Definizione!!!

rocky 80

Bodyweb Senior

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#16

28-03-2007, 18:02:48

Originariamente Scritto da latino86 Visualizza Messaggio

Salve ragazzi...vi seguo da molto tempo e so benissimo quanto siete preparati....vorrei che mi dareste qlc consiglio per seguire un programma di definizione...più che consiglio vorrei che mi suggeriste un programma di definizione eccetto le super serie che conosco già.....sono ectomorfo perso 73Kg ed alto 1.76....tengo a precisare che non sono principiante ma sono un bodybuilder da 5 anni.....

beh ad esempio io farò qualcosa del genere a breve..niente aerobica almeno per il momento..

404 Not Found

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=112838

http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

sigpic

"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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