è consigliato fare gli addominali e il lavoro aerobico prima o dopo il wo?
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doposigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work -
dopo
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Addome prima (se ci tieni all'addome)altrimenti dopo,lavoro aerobico dopo.Se qualcosa mi va storto lo raddrizzo a calci in culo.Commenta
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dopoOriginariamente Scritto da ale78 Visualizza MessaggioAllenamento e dieta fanno di te un atletaCommenta
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squalificato! risposta errata!Originariamente Scritto da TASSINARO Visualizza MessaggioAllenamento e dieta fanno di te un atletaCommenta
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Ognono fa come vuole e la pensa a modo suo,non credi?Originariamente Scritto da zuperman Visualizza MessaggioSe qualcosa mi va storto lo raddrizzo a calci in culo.Commenta
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Dopo
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mi distinguo....a parte, nella sessione aerobica o di stretching
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Vogliamo fare gli originali ??????????Originariamente Scritto da the_drifter Visualizza Messaggiomi distinguo....a parte, nella sessione aerobica o di stretching
Allora la mattina appena sveglio butti giu' una tazza di caffe' amaro e fai gli addominalisigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at workCommenta
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nn c stò a capire gnente!!!!!!!!!Commenta
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sarebbe bueno amigo....basterebbe averne la voglia.....la mattina è grassa se riesco ad aprire 1 occhio su 2.....Originariamente Scritto da Linux Visualizza Messaggio
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mi sembra che ti abbiano chiarito che generalmente è meglio DOPO...a meno che tu non voglia fare l'originale....Originariamente Scritto da ale78 Visualizza MessaggioCommenta
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sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at workCommenta
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A perchè se li fai prima sei uno che vuole fare l'originale???!!°§*+^??Originariamente Scritto da the_drifter Visualizza Messaggio
Ma dai ragazzi che dite...Se qualcosa mi va storto lo raddrizzo a calci in culo.Commenta
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