cosa ne pensate del pull over con manubrio?? io lo considero un esercizio molto utile per dare espansione al gran dorsale...
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Si leggono teorie diverse sul pull over......a me piace molto, e' uno di quegli esercizi che come dire........da soddisfazione............sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work -
a fine work out per la schiena mi da quella sensazione di pompaggio della cassa toracica che mi fa sentire piu ampioCommenta
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