Ma solo io?

[MikaelPROBass]

Se dovessi indicare dei parametri direi meno di 45 di braccio a freddo,meno di 67 di coscia, e in genere essere sotto il 10 HP di peso al 10 per cento di grasso.
Ma se devo rispondere in termini morali, direi, andare laddove nessun natural e' andato mai.O rimanere un mediocre.

sono mediocre

[Yashiro]

Sono mediocre però quando chiudo la porta della palestra la riapro solo dopo essermi fatto a pezzi, scendendo le scale ansimante, con dolori brucianti, passo barcollante ed un sorriso sulla faccia.

[Eldor]

Sono mediocre però quando chiudo la porta della palestra la riapro solo dopo essermi fatto a pezzi, scendendo le scale ansimante, con dolori brucianti, passo barcollante ed un sorriso sulla faccia.

Sei grande!!!
E' vero... non si può finire di allenarsi se si ha ancora la forza di continuare. Io più di una volta mentre stavo uscendo mi son detto "sei sicuro di aver dato tutto?": non ne ero certo, sono rientrato e ho insistito fino a sentire ogni singolo muscolo bruciare dalla fatica. Solo allora si può pensare di fermarsi... per qualche ora si intende!

[Zuccone]

La mediocrità non può essere un numero,forse mediocre è chi non vuole di più da se stesso.

[Yashiro]

Sei grande!!!
E' vero... non si può finire di allenarsi se si ha ancora la forza di continuare. Io più di una volta mentre stavo uscendo mi son detto "sei sicuro di aver dato tutto?": non ne ero certo, sono rientrato e ho insistito fino a sentire ogni singolo muscolo bruciare dalla fatica. Solo allora si può pensare di fermarsi... per qualche ora si intende!

Se vuoi codesta sensazione in due soli esercizi fatti unpò di squat e poi affondi con due manubri da 30 Kg, 2 serie da 32 passi.... a fine giugno. Senza clima. Cristo, sentivo il diavolo afferrarmi per le caviglie nel tentativo di tirarmi di sotto. Ma ero troppo pesante per poter essere schiodato.

[Eldor]

Se vuoi codesta sensazione in due soli esercizi fatti unpò di squat e poi affondi con due manubri da 30 Kg, 2 serie da 32 passi.... a fine giugno. Senza clima. Cristo, sentivo il diavolo afferrarmi per le caviglie nel tentativo di tirarmi di sotto. Ma ero troppo pesante per poter essere schiodato.

Sììì!!! Sono queste le cose che mi fanno impazzire! Le serie massacranti, quelle da puro masochista!! E adoro l'estate, mi piace da matti allenarmi come un pazzo mentre sudo come una fontana!! Una sensazione simile l'ho provata una volta che ho voluto fare una follia: mi sono sparato 30 serie 30 da 6x105 su panca... tutto il pomeriggio così, per pura follia! Alla fine ero in fiamme! Ma FELICE!!!

[gbpackers]

Yashiro sei andato a lezione da master?!??!?

[master wallace]

Tu ogni tanto dai i numeri.

Bye

Probabile Max.Sfidare l'ignoto porta anche a questo.

[Max_79]

Probabile Max.Sfidare l'ignoto porta anche a questo.

Bye

[master wallace]

Visti i miei obiettivi, i miei parametri sono diversi... diciamo che la mediocrità per me oggi sta sotto i 100 kg di massimale di panca piana. Ma ammetto che qualche anno fa non la pensavo così... 100 kg mi sembravano un enormità!
Eldor

100 kili di panca come limite per la mediocrita'? Oddio.
Da me una ragazza incinta li faceva come massimale.Vuoi paragonarti a lei?

[master wallace]

temo .....

Gia' sentita sta parola. .

[master wallace]

La mediocrità non può essere un numero,forse mediocre è chi non vuole di più da se stesso.

In termini oggettivi e' anche un numero.
In termini soggettivi no.

[master wallace]

Sono mediocre però quando chiudo la porta della palestra la riapro solo dopo essermi fatto a pezzi, scendendo le scale ansimante, con dolori brucianti, passo barcollante ed un sorriso sulla faccia.

Positivo.Allora vuol dire che ti stai incamminado per uscire dalla mediocrita'.

[master wallace]

Sììì!!! Sono queste le cose che mi fanno impazzire! Le serie massacranti, quelle da puro masochista!! E adoro l'estate, mi piace da matti allenarmi come un pazzo mentre sudo come una fontana!! Una sensazione simile l'ho provata una volta che ho voluto fare una follia: mi sono sparato 30 serie 30 da 6x105 su panca... tutto il pomeriggio così, per pura follia! Alla fine ero in fiamme! Ma FELICE!!!

Bene.Vedo molti giovanotti che sanno la verita', ovvero che hanno capito l'essenza del vero BB.Bravissimi.Avanti cosi'!

[Yashiro]

Stasera mi sono massacrato di squat + box + affondi. Alla fine son dovuto rimanere seduto un paio di minuti, i quadricipiti non trattenevano più il mio peso corporeo. *****, poi giù di polpacci, 15+20+25+30 rep una gamba alla volta, l'unico riposo mentre lavorava l'altra. Alla fine non avevo più equilibrio sulla caviglia.

Stasera dolore lombare a parte sono abbastanza contento, ho fatto un 2x2 di squat con 150Kg (per iniziare) e son riuscito a scendere più dell'altra volta.