Sapete dove posso trovare uno schema o una tabella nella quale venga indicata la distribuzione percentuale media dei diversi tipi di fibre muscolari per i vari muscoli corporei?
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La differenza fra muscolo e grasso è che il grasso non si mette al servizio della volontà, per questo deve sparire.
Il bodybuilding non mira ad ottenere più corpo possibile, ma più volontà possibile. -
C. BoscoOriginariamente Scritto da altars_of_madness Visualizza Messaggio
“La forza muscolare. Aspetti fisiologici ed applicazioni pratiche”
Società Stampa Sportiva
1997
(ad esempio).
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