Ciao raga
ieri durante l'allenamento in palestra parlando con un mio amico e confrontando le sensazioni che l'allenamento ci procurava mi sono venuti dei dubbi...
perchè lui durante l'allenamento sente il bruciore muscolare in ogni singolo muscolo mentre io lo sento solo quando faccio l'addome? non capisco se sbaglio io l'esecuzione ( mi sembra improbabile ) o boh...non so proprio cosa dire, il bruciore muscolare lo sento solo ed esclusivamente quando faccio l'addome, quando alleno gli altri gruppi muscolari anche arrivando al cedimento non sento alcun bruciore e dolore ma solamente stanchezza.
Help me
ieri durante l'allenamento in palestra parlando con un mio amico e confrontando le sensazioni che l'allenamento ci procurava mi sono venuti dei dubbi...
perchè lui durante l'allenamento sente il bruciore muscolare in ogni singolo muscolo mentre io lo sento solo quando faccio l'addome? non capisco se sbaglio io l'esecuzione ( mi sembra improbabile ) o boh...non so proprio cosa dire, il bruciore muscolare lo sento solo ed esclusivamente quando faccio l'addome, quando alleno gli altri gruppi muscolari anche arrivando al cedimento non sento alcun bruciore e dolore ma solamente stanchezza.
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