massa e velocità

[grandezollo]

ho un dubbio faccio boxe e volevo sapere che se metto massa perdo la velocità nelle braccia?

[grandezollo]

nessuno sa qualcosa?

[BigRonnieColeman]

ho un dubbio faccio boxe e volevo sapere che se metto massa perdo la velocità nelle braccia?

sicuramente se metti 10kg di massa muscolare in più è normale che diventerai un pò più lento , però aumenterai di potenza...

[sbarbafuss]

i grandi campioni dei massimi sono l'ottimo esempio di come si possano coinciliare massa e velocita...non temere metti massa gli allenamenti di boxe ti serviranno per non perdere velocita

[grandezollo]

grazie del consiglio