Proseguire con la massa è controproducente?

[M4urizio]

Ciao a tutti, sono ossessionato nel fare massa per le gambe.....diciamo che in 5 mesi ho cambiato 2 schede ma sempre con l'idea di fare massa, non vorrei che fare sempre massa sia controproducente.
I risultati ci sono stati e sono contento....adesso è giunto il tempo di una nuova scheda, cosa mi consigliate per le gambe?
Mie referenze sono:
36 anni
1,82 cm
82 kg pokissimo grasso
circonferenza coscia sotto inguine 61 cm
assunzione di 170 gr al giorno di proteine tra alimentazione e integratori divisi in 5 pasti.
Squot libero 130 kg mediamente 6/8 rip, coscia parallela a terra
Vi sarei grato per una bella scheda SOLO per le gambe!!

Grazie in anticipo!!!
Ciao ciao

[ma_75]

Scusa, me se dici che hai pochissimo grasso dove starebbe il problema nel continuare a fare massa?

[M4urizio]

Vorresti dire che si puo' proseguire ad oltranza con la massa?
Meglio cosi'

Un consiglio sulla nuova skeda per gambe?

ciao ciao

[ma_75]

Vorresti dire che si puo' proseguire ad oltranza con la massa?
Meglio cosi'

Un consiglio sulla nuova skeda per gambe?

ciao ciao

Finchè non stalli o non metti troppo grasso, perchè no?