Schede personaggi famosi

[100kg]

Salve ragazzi qlk ha delle schede di allenamento di personaggi famosi...tipo daniele e costantino oppure altri cn un fisico simile??Grazie mille

Ragazzo mio sei partito veramente male ma se continuiamo ad insultarti finiremo con l'allontanarti e tu non capirai mai che quei due poveri sfigati col fisico di merda che si ritrovano non sono null'altro che il punto più basso che tu puoi superare con tre ore di allenamento settimanale con esercizi ben fatti ed una corretta alimentazione

[galaxy1983]

i mi cancellerei dal sito...e mi riiscriverei con un altro nome X NON FARTI RICONOSCERE...poi RIposti la domanda in un altro modo(nel modo MENO IMMONDO ke puoi)...

[Luna Caprese]

caro Paolo procedi così :

1. butta via la scheda

2. butta via la dieta

3. in palestra fai solo un esercizio per gruppo muscolare , scelto bene , con poche serie , 5-8 , e usando pesi che ti permettono circa 6 ripetizioni

4. a tavola magna li carbo sennò la massa non verrà mai

[rocky 80]

può essere annoverato come uno tra i post più immondi di bw

[galaxy1983]

può essere annoverato come uno tra i post più immondi di bw

non e' da molto ke son iscritto...ma avendo letto molti post anke vekki non ricordo ninete di cosi' vizzosamente immondo..!
Potremmo aprire un 3d su "caffetteria" x la classifica delle immondita'...

[rocky 80]

non e' da molto ke son iscritto...ma avendo letto molti post anke vekki non ricordo ninete di cosi' vizzosamente immondo..!
Potremmo aprire un 3d su "caffetteria" x la classifica delle immondita'...

mi sembra un ottima idea ma occore il parere del maestro gabri

[galaxy1983]

mi sembra un ottima idea ma occore il parere del maestro gabri

[StandingCalf]

a me piacerebbe sapere che allenamento faceva silvester stallone da giovane o will smith quando ha fatto io robot che era veramente in gran forma .

[galaxy1983]

a me piacerebbe sapere che allenamento faceva silvester stallone da giovane o will smith quando ha fatto io robot che era veramente in gran forma .

Bravo ....mi e' piaciuto l'esempio di will smith durante i robot....visto ke bestia ke era????

[matrix23]

Bravo ....mi e' piaciuto l'esempio di will smith durante i robot....visto ke bestia ke era????

will smith ha avuto un gran cambiamento da quando faceva il principe di bel air (c'è anche da dire che è molto alto)....se vogliamo anche braddde pittttte in troy ha sfoggiato un gran bel fisico (e poi ottenuto in pochissimo tempo)!!

[galaxy1983]

will smith ha avuto un gran cambiamento da quando faceva il principe di bel air (c'è anche da dire che è molto alto)....se vogliamo anche braddde pittttte in troy ha sfoggiato un gran bel fisico (e poi ottenuto in pochissimo tempo)!!

Vero e' anke alto....ricordo bene il principe di bel air...azz ke METAMORFOSI ...!!!

[100kg]

LL Cool J ,ultimamente in calo, ma nei '90 non era male

[matrix23]

LL Cool J ,ultimamente in calo, ma nei '90 non era male

azz...era veramente una bestia...anche busta rymes non è piccolo
sti rapper ne hanno di tempo per allenarsi....e non solo

[galaxy1983]

e il bimbino del mio avatar???

[StandingCalf]

azz...era veramente una bestia...anche busta rymes non è piccolo
sti rapper ne hanno di tempo per allenarsi....e non solo

beati loro , cmq will smith ho saputo che per fare io robot è passato dal 12 % di grasso al 7.5 %