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Un body builder (all'apparenza abbastanza bravo) mi ha detto che il muscolo annualmente non cresce più di 5 millimetri (oltre il "rassodamento"), ovviamente senza doping e varie.
E' una frase attendibile oppure ho capito male?
Un body builder (all'apparenza abbastanza bravo) mi ha detto che il muscolo annualmente non cresce più di 5 millimetri (oltre il "rassodamento"), ovviamente senza doping e varie.
E' una frase attendibile oppure ho capito male?
Un body builder (all'apparenza abbastanza bravo) mi ha detto che il muscolo annualmente non cresce più di 5 millimetri (oltre il "rassodamento"), ovviamente senza doping e varie.
E' una frase attendibile oppure ho capito male?
Spero di aver capito male.
Mi sembra una cavolata...!
Soprattutto perchè non tutti i muscoli sono uguali non tutti siamo uguali e non tutti siamo allo stesso livello!
Per darti un idea ho letto che il bicipite cresce 1cm ogni 3kg di aumento di massa! Non so magari è vero magari no, magari solo per qualcuno, mah!
Secondo me non hanno senso questi discorsi, l'importante è mettere massa cercando di non diventare dei fat BB!!! Poi il resto viene da se!!!
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non tutti siamo uguali
e non tutti siamo allo stesso livello
Non so magari è vero magari no, magari solo per qualcuno, mah! 
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