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una domanda ce un modo per ridurlo con lállenamento tipo flessioni laterali del tronco... twist o qualcos altro,
si lo so che e una questione di bf anche ma pur avendo la bf bassa in quel punto la misura e di piu di quando ero piu grasso...
dilatazione degli obliqui??
che ne dite?
una domanda ce un modo per ridurlo con lállenamento tipo flessioni laterali del tronco... twist o qualcos altro,
si lo so che e una questione di bf anche ma pur avendo la bf bassa in quel punto la misura e di piu di quando ero piu grasso...
dilatazione degli obliqui??
che ne dite?
semplicemente ti sei ingrossato di muscolo in quel punto.
ma non lo considererei un problema, anzi...
con le flex laterali ingrossi, anche se di mooolto poco
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