punto vita

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  • klime
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    • Aug 2006
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    punto vita

    una domanda ce un modo per ridurlo con lállenamento tipo flessioni laterali del tronco... twist o qualcos altro,
    si lo so che e una questione di bf anche ma pur avendo la bf bassa in quel punto la misura e di piu di quando ero piu grasso...
    dilatazione degli obliqui??
    che ne dite?
  • LAKE
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    • Jan 2006
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    #2
    Originariamente Scritto da klime Visualizza Messaggio
    una domanda ce un modo per ridurlo con lállenamento tipo flessioni laterali del tronco... twist o qualcos altro,
    si lo so che e una questione di bf anche ma pur avendo la bf bassa in quel punto la misura e di piu di quando ero piu grasso...
    dilatazione degli obliqui??
    che ne dite?
    semplicemente ti sei ingrossato di muscolo in quel punto.
    ma non lo considererei un problema, anzi...

    con le flex laterali ingrossi, anche se di mooolto poco

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    • klime
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      • Aug 2006
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      #3
      Originariamente Scritto da LAKE Visualizza Messaggio
      semplicemente ti sei ingrossato di muscolo in quel punto.
      ma non lo considererei un problema, anzi...

      con le flex laterali ingrossi, anche se di mooolto poco
      ho capito ma in gara la vita stretta conta....

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      • LAKE
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        #4
        Originariamente Scritto da klime Visualizza Messaggio
        ho capito ma in gara la vita stretta conta....
        mi sa che non puoi farci niente, se non ridurre gli es. per l'addome.

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