Allenamento braccia
ragazzi secondo voi qual è il miglior esercizio in assoluto per i tricipiti,per i deltoidi e per i bicipiti e un altra odmanda cm (se li allenate) fate x sviluppare l avambraccio?eseguite sl esercizi x i l bicipite o anke altri piu specifici?
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Last edited by MikaelPROBass; 17-02-2007, 14:09:10. -
tu non puoi essere reale.Originariamente Scritto da MikaelPROBass Visualizza Messaggio -
ke significa?Commenta
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- Climber
- ex Istruttore
- ex P.Trainer AFFWACommenta
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...nn c capisco più niente
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