In questo caso il jelqing
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In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
ma_75@bodyweb.com -
hahahah questa è veramente bella!!! hauhauha troppo forteOriginariamente Scritto da ma_75 Visualizza MessaggioIn questo caso il jelqingCommenta
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solleva i pesiOriginariamente Scritto da framode Visualizza Messaggio
"Ho preso il fucile e gli ho tirato due colpi di pistola" ( Aspirante velina )
sigpicCommenta
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Originariamente Scritto da Luna Caprese Visualizza Messaggiosolleva i pesi
E ti pare un consiglio da niente?Se qualcosa mi va storto lo raddrizzo a calci in culo.Commenta
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che vuol dire allargare il muscolo??Originariamente Scritto da framode Visualizza Messaggio
se ti esprimi così è normale che l'immondometro di gabri sale alle stelle
cmq scherzi a parte prova a spiegarti meglio...intendi aumentare la massa del bicipite?http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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si intendevo aumentarne la massaOriginariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggioche vuol dire allargare il muscolo??
se ti esprimi così è normale che l'immondometro di gabri sale alle stelle
cmq scherzi a parte prova a spiegarti meglio...intendi aumentare la massa del bicipite?Commenta
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Rokye daglielo tu un consiglio serioOriginariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggioche vuol dire allargare il muscolo??
se ti esprimi così è normale che l'immondometro di gabri sale alle stelle
cmq scherzi a parte prova a spiegarti meglio...intendi aumentare la massa del bicipite?
Un giorno scoprirò il senso della vita,purtroppo però, quando lo avrò scoperto........ sarò già morto!Commenta
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devi solo continuare ad allenare il bicipite, non esistono trucchetti.....L'unico esercizio (per quel che so) sono gli hammer curl (la presa si puo' definire a martello tuttalpiù, non a tamburoOriginariamente Scritto da framode Visualizza Messaggio)
Comunque, ti ripeto, anche quest'esercizio, puo' aiutarti nell'intento, ma il bicipite si "allarga" quando inizia a crescere e inizia ad acquistare massa.
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già non ci sono trucchi altrimenti avremmo tutti bicipiti enormiOriginariamente Scritto da Stincu Visualizza Messaggiodevi solo continuare ad allenare il bicipite, non esistono trucchetti.....L'unico esercizio (per quel che so) sono gli hammer curl (la presa si puo' definire a martello tuttalpiù, non a tamburo)
Comunque, ti ripeto, anche quest'esercizio, puo' aiutarti nell'intento, ma il bicipite si "allarga" quando inizia a crescere e inizia ad acquistare massa.
a questo esercizio puoi inserire anche curl con bilancere,curl alternati,concentrato
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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