acido lattico

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    SdS - Moderator
    • Aug 2005
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    #31
    qual'è l'utilità del bicarbonato?
    GUTTA CAVAT LAPIDEM
    http://albertomenegazzi.blogspot.it/
    MANX SDS

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    • Federico86
      I'm a machine
      • Apr 2006
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      #32
      Originariamente Scritto da dav899 Visualizza Messaggio
      scusate l'ignoranza cosa sono questi doms???
      i dolori causati dall acido lattico al muscolo penso...in altri termini "la carne greve"
      Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

      Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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      • Power clean
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        #33
        nn dall'acido lattico bensì si ipotizza dalle contrazioni eccentriche
        Dottore in Scienze Motorie
        Maestro FIPCF
        Preparatore fisico FIR
        sigpic

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        • Al2
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          #34
          Originariamente Scritto da Power clean Visualizza Messaggio
          Fai stretching, doccia a contrasto (soprattutto dopo ogni wo), usa il ghiaccio e fai i tempo run di cui parla(va) spesso vabo
          mi chiedevo appunto che fine avesse fatto, su diverse cose non ero d'accordo con lui, però mni piaceva leggere i suoi post
          Originariamente Scritto da pumbaa
          La donna è come la bistecca: quando sanguina bisogna girarla (cit.)

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          • Power clean
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            #35
            è admin su un altro forum
            Dottore in Scienze Motorie
            Maestro FIPCF
            Preparatore fisico FIR
            sigpic

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            • Al2
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              #36
              Originariamente Scritto da Power clean Visualizza Messaggio
              è admin su un altro forum
              ah

              puoi mandarmi il link via rep? oppure se vuoi c'è msn... thk
              Originariamente Scritto da pumbaa
              La donna è come la bistecca: quando sanguina bisogna girarla (cit.)

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              • Hombrillo
                Pezzo di merda ipocrita
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                • cerca de la playa...
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                #37
                Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
                i dolori causati dall acido lattico al muscolo penso...in altri termini "la carne greve"
                l'acido lattico lo smaltisci in poke ore... i doms sono altra cosa

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                • alexguzz
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                  #38
                  Originariamente Scritto da menez Visualizza Messaggio
                  qual'è l'utilità del bicarbonato?
                  A me ha sempre fatto bene, me lo hanno consigliato sin da piccolo. quando facevo grossi carichi di lavoro e avevo mal di gambe, dopo un bagno caldo con bicarbonato mi passavano. Ha effetto detossificante.
                  capolavoro di GABRIELE81
                  Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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                  • Scleb
                    Bodyweb Advanced
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                    #39
                    Originariamente Scritto da Power clean Visualizza Messaggio
                    nn dall'acido lattico bensì si ipotizza dalle contrazioni eccentriche

                    vai col caldo umido :P devi rilassare il muscolo(ke è danneggiato)... piano con lo stretching(da ke mondo e mondo lo stretching è stressante per i muscoli!!) e magari prova corsette pianin pianino molto leggere cosi da ossigenare il muscolo e velocizzare il recupero

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                    • rocky 80
                      Bodyweb Senior
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                      #40
                      devo dire che ieri ho fatto una bella doccia calda-tiepida, un pò di streching e 10 minuti di cyclette blanda....oggi va decisamente meglio
                      grazie a tutti
                      http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                      sigpic

                      "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                      • Hombrillo
                        Pezzo di merda ipocrita
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                        #41
                        figurati amico

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                        • rocky 80
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                          #42
                          che prestazione

                          ragazzi alla fine ho recuperato alla grande e meglio del previsto...
                          parto come centrale proprio perchè non ero convinto di reggere gli alti ritmi sulla fascia...
                          ho giocato una delle migliori partite dell'anno..impeccabile nelgi interventi,un gol salvato sulla linea uno fatto un paio di assist...insomma altro che dolori alla fine mi è uscita fuori la grinta quella che non mi ha mai abbandonato..
                          certo i tempi in cui sfrecciavo sono solo ricordi...
                          http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                          sigpic

                          "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                          • alexguzz
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                            #43
                            Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                            ragazzi alla fine ho recuperato alla grande e meglio del previsto...
                            parto come centrale proprio perchè non ero convinto di reggere gli alti ritmi sulla fascia...
                            ho giocato una delle migliori partite dell'anno..impeccabile nelgi interventi,un gol salvato sulla linea uno fatto un paio di assist...insomma altro che dolori alla fine mi è uscita fuori la grinta quella che non mi ha mai abbandonato..
                            certo i tempi in cui sfrecciavo sono solo ricordi...
                            Giocavi a Rimini?
                            capolavoro di GABRIELE81
                            Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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                              #44
                              Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
                              Giocavi a Rimini?

                              magari
                              http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                              sigpic

                              "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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