Troppo Sonno

[Darth Maximus]

secondo voi il fatto del dormire troppo può anche sfavorire gli allenamenti??
ad esempio proprio oggi ho dormito ben 9 ore la notte e 2 ore il pomeriggio....ho 20 anni e di solito dormo al max 8 ore a causa dell'università (per ora non ho lezioni e mi do alla pazza gioia )

[luigim]

pompa, magna, dormi. nn dovrebbe essere l'abc del BBer??

:lol:

[Darth Maximus]

si ma forse il dormire troppo potrebbe dare problemi....

[Gearkratos]

io invece è da qualche settimana che ho attacchi di sonno a scuola...... dormo sempre sulle 7-8 ore a notte (il mio stile di vita è uguale da anni)

boooo...... finchè posso m'addormento a scuola ma non sempre ai prof piace

[CiccioX]

mi capita a volte che perdo sonno e in palestra sn una bestia!!!

[PROTEINS]

ma nn è che hai il diabete?

[sonodavide]

secondo voi il fatto del dormire troppo può anche sfavorire gli allenamenti??
ad esempio proprio oggi ho dormito ben 9 ore la notte e 2 ore il pomeriggio....ho 20 anni e di solito dormo al max 8 ore a causa dell'università (per ora non ho lezioni e mi do alla pazza gioia )

pure io dormo in media 9 ore a notte, a volte anche 10; fastidio non mi da.. a parte la gestione dell'alimentazione che deve essere fatta bene per evitare il catabolismo

[Superfustakkion]

ma nn è che hai il diabete?

[PROTEINS]

porta sonnolenza

[Darth Maximus]

ma nn è che hai il diabete?