mi aiutate a crearmi una scheda??

[pillibus]

SALVE A TUTTI,MI aiutate a crearmi una scheda???vorrei fare bicipiti,tricipiti,pettorali e addominali!!vado in palestra 3 volte a settimana

[gagan]

perchè la schiena, le spalle e le gambe ti fanno antipatia?

[pillibus]

si
a me sn quelle le parti del corpo k interessano

[blade730]

si
a me sn quelle le parti del corpo k interessano

[The_Pilonwolf]

Primo: "Mi aiutate a crearmi una scheda" è un pleonasmo, ovvero la ripetizione del pronome personale (forma dialettale non italiana).

Secondo: se vuoi fare solo (e ti interessano solo) bicipiti, tricipiti, pettorali ed addominali hai sbagliato di grosso l'approccio a questo nobile sport.

[smi...lzo]

Primo: "Mi aiutate a crearmi una scheda" è un pleonasmo, ovvero la ripetizione del pronome personale (forma dialettale non italiana).

[smi...lzo]

cmq al di là dell'approccio nbile, crescerai di + anke nei distretti muscolari che ti interessano se alleni con dei fondamentali petto, dorso, e gambe