Braccia Enormi

[moideck]

curl 30 kg per manubrio con 42 di braccio? benvenuti su bodyweb

ecco qua....
certo nulla a che vedere con levrone....

e cmq sono 43....

http://www.youtube.com/watch?v=Keg6LqRHiMc

[wanna_a_shape]

notevole
la tecnica d'esecuzione, considerato il peso notevole, non è poi così male

[moideck]

notevole
la tecnica d'esecuzione, considerato il peso notevole, non è poi così male

grazie!


cmq erano 3 settimane che praticamente non allenavo le braccia (infortunio ai rotatori dx) e almeno 2 mesi che non facevo i curl così e prima avevo fatto rematore e lat machine..


altrimenti un altro paio le tiravo probabilmente

[pumbaa]

ecco qua....
certo nulla a che vedere con levrone....

e cmq sono 43....


http://www.youtube.com/watch?v=Keg6LqRHiMc

Complimenti

[moideck]

grazie pumbaa

[Superfustakkion]

ecco qua....
certo nulla a che vedere con levrone....

e cmq sono 43....


http://www.youtube.com/watch?v=Keg6LqRHiMc

davvero notevole non sembra che fatichi neanche molto e non ti pieghi con la skiena,

peccato però che tanta forza non è accompagnata da altrettanta ipertrofia

[moideck]

davvero notevole non sembra che fatichi neanche molto e non ti pieghi con la skiena,

peccato però che tanta forza non è accompagnata da altrettanta ipertrofia

lo bensò

[ikuape86]

peso/altezza? comunque ottimo peso 30kg

[moideck]

191 x 93 kg

[kickboxer_87]

moideck ma te e ennio fate così i curl? a me sembrano con un botto di cheating.
o sono io fissato?

[ennio78]

moideck ma te e ennio fate così i curl? a me sembrano con un botto di cheating.
o sono io fissato?

no no!!! io non lo faccio cosi!mi si spaccherebbero i polsi.uso i pesi dei puffi. 18/20 kg al massimo x vrauzzu! non di +! dovesse crescere troppo...

CMQ moideck ha una gran forza...un pò su tutto.

[moideck]

moideck ma te e ennio fate così i curl? a me sembrano con un botto di cheating.
o sono io fissato?

30 kg in un braccio ti spostano da soli.....

e cmq un botto di cheating non lo hai mai visto

[bboy18]

43.. ma quanto sei alto?

[moideck]

l'ho scritto 2 post fa...

[bboy18]

ops
diciamo allore che 43 sarebbe come un 38 per i normotappi