Ciao ragazzi,è un po che non venivo qui...ero registrato anni fà con un altro nick e la mia ultima visita è stata nei primi mesi del 2006..allora avevo ricominciato ad allenarmi in seguito ad una operazione..seguendo i vostri consigli!Oggi vorrei riprendere,dopo l'estate mi ero stancato...non ho perso molto,sono appannato un pochetto..sono 76kg per 171cm.
In maggio mi scade l'abbonamento e visto che ormai sono pratico della palestra e degli allenamenti a corpo libero,pensavo di comprarmi una bella panca attrezzata,tipo la WEIDER 550,bilanceri e vari pesi.Mi sono rotto di andare in palestra,sono sempre affollate e piane di gente fighetta che rompe le palle ed occupa le macchine per niente...e poi con 400euro del mio abbonamento,ci compro gli attrezzi alla grande...
comunque ne approfitto per salutarvi tutti di nuovo!
Direi di ricominciare con un allenamento full-body con pesi bassi ed altre rep..che ne dite?
In maggio mi scade l'abbonamento e visto che ormai sono pratico della palestra e degli allenamenti a corpo libero,pensavo di comprarmi una bella panca attrezzata,tipo la WEIDER 550,bilanceri e vari pesi.Mi sono rotto di andare in palestra,sono sempre affollate e piane di gente fighetta che rompe le palle ed occupa le macchine per niente...e poi con 400euro del mio abbonamento,ci compro gli attrezzi alla grande...
comunque ne approfitto per salutarvi tutti di nuovo!
Direi di ricominciare con un allenamento full-body con pesi bassi ed altre rep..che ne dite?
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