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E' meglio allenare le gambe in una sola seduta una volta a settimana, facendo pressa,legs extension e legs curl
oppure il marted' pressa.
giovedi' legs extension
sabato legs curl
E' meglio allenare le gambe in una sola seduta una volta a settimana, facendo pressa,legs extension e legs curl
oppure il marted' pressa.
giovedi' legs extension
sabato legs curl
meglio una volta a week...le gambe hanno bisogno di più tempo per recuperare
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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facendo pressa,legs extension e legs curl
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