Pettorali bassi

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  • Dargor
    Banned
    • Dec 2006
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    #31
    Originariamente Scritto da DR. MORTE Visualizza Messaggio
    solo quelle? minqia immagino che pettorale fantastico...
    Non faccio solo flessioni, OVVIAMENTE ! Solo che mi concentro più su questo tipo di esercizi che su altri specifici.

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    • The Bidnez Man
      Banned
      • Oct 2006
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      • firenze
      • Send PM
      #32
      per il petto basso l'importante è la definizione, senza la quale nn vedrai mai dei pettorali ben disegnati....
      per quanto riguarda la parte degli esercizi, dovresti caricare su dip e panca declinata manubri, in quanto fanno lavorare bene la zona in modo abbastanza completo...

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      • DR. MORTE
        ╬ 666 oıuoɯǝp 666 ╬
        • Jul 2003
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        • TORINO
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        #33
        Originariamente Scritto da Dargor Visualizza Messaggio
        Non faccio solo flessioni, OVVIAMENTE ! Solo che mi concentro più su questo tipo di esercizi che su altri specifici.
        ossia ti concentro sull'esercizio meno utile....sei a naja?
        Originariamente Scritto da Gandhi
        Ma perché devo subire questi insulti gratuiti da dr.morte e Thebeast ? Bah, non avete altro di meglio da fare ?
        Originariamente Scritto da Gandhi

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