ma siamo sicuri di avere capito tutto del wo???

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  • rocky 80
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    #1

    ma siamo sicuri di avere capito tutto del wo???

    ovviamente scherzo ma neanche tanto...
    ieri in pale con un amico commentavamo l'allenamento di alcuni ragazzi...
    allora vi dico solo che io sono andato via (1.20minuti di wo) e lui aveva appena finito il petto!!!
    stanno in palestra almeno 2 ore si allenano spingendo come pazzi e cercando di superarsi ad ogni wo..
    la cosa sconvolgente è che migliorano di brutto..specialmente uno sta diventando veramente notevole..(NO DOPING sicuro)
    tutto ciò che senso ha?solo pumping???
    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

    sigpic

    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
    Tag: Nessuno
  • marco78
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    • Nel paese del sole!
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    #2
    eheh rocky... alcune volte sono cose che mi chiedo anche io. Boh!!

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    • rocky 80
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      #3
      Originariamente Scritto da marco78 Visualizza Messaggio
      eheh rocky... alcune volte sono cose che mi chiedo anche io. Boh!!
      marco ti giuro uno di loro in particolare è davvero ben costruito..
      http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

      sigpic

      "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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      • rocky 80
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        #4
        e c'è un altro particolare che avevo omesso...
        seguono diete molto particolari..mangiano praticamente solo carne in quantità pazzesche..(se lo legge master ....)
        http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

        sigpic

        "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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        • gabriele81
          eh eh son manzo
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          #5
          Costoro sono zeppi di androgeni!
          ​

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          • fuma-slayer
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            • lecco....la patata
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            #6
            Originariamente Scritto da gabriele81 Visualizza Messaggio
            Costoro sono zeppi di androgeni!
            ha fatto corsi di dizione da lui

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            • rocky 80
              Bodyweb Senior
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              #7
              Originariamente Scritto da gabriele81 Visualizza Messaggio
              Costoro sono zeppi di androgeni!
              no no ne sono sicuro altr non avrei neanche aperto il trd
              http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

              sigpic

              "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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              • marco78
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                • Jul 2004
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                • Nel paese del sole!
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                #8
                Originariamente Scritto da gabriele81 Visualizza Messaggio
                Costoro sono zeppi di androgeni!

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                • rocky 80
                  Bodyweb Senior
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                  #9
                  pensa che uno di loro integra solo con aminoacidi e mi chiedeva a me quanti ne doveva prendere
                  http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                  sigpic

                  "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                  • gabriele81
                    eh eh son manzo
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                    #10
                    La mia era un battuta casomai non si fosse capito, eppure non mi sembrava complicato visto che ho fatto 1000-1200 post uguali: "natural,assumi o no comment?"; "costoro assumono" ecc heheheeheheheh
                    ​

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                    • SteveTheZane
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                      #11
                      Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                      e c'è un altro particolare che avevo omesso...
                      seguono diete molto particolari..mangiano praticamente solo carne in quantità pazzesche..(se lo legge master ....)
                      chissà quanti acidi urici avranno...come minimo rischiano la gotta

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                      • menez
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                        #12
                        non ha senso valutare il lavoro degli altri in termini di durata o di intensità, dico questo perchè ognuno di noi, e qui lo sanno tutti, ha una risposta "personale e unica" alla tipologia di allenamento affrontata.
                        Può essere utile, fare lo stesso programma di altri, ma non per valutare la persona, bensì il programma, questo avrebbe maggior senso.
                        Provando e riprovando, quindi applicando il concetto della multidirezionalità, potremmo trovare il programma "adattato" più confacente alle nostre caratteristiche.
                        GUTTA CAVAT LAPIDEM
                        http://albertomenegazzi.blogspot.it/
                        MANX SDS

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                        • Max_79
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                          #13
                          2 ore di allenamento per me erano la norma, anni e anni fa. C'e' anche da dire che non lavoravo, per cui probabilmente avevo recuperi ben diversi.
                          Oh, con un allenamento cosi' lungo il cortisolo andra' pure alle stelle, ma io mi trovavo bene (alla fine il volume non era pazzesco, magari invece di riposarci un minuto-due tra una serie pesante e l'altra, ne riposavamo tre-tre e mezzo).

                          Bye
                          Originariamente Scritto da TheSandman
                          Brunetta li ha anticipati spregiandoli, ma altrimenti sarebbe finito all'incontrario.

                          .Passate a trovarmi e lasciate un messaggio, thx.
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                            #14
                            tre minuti sembrerebbero, per chi ricerca la massima ipertrofia, troppi.
                            GUTTA CAVAT LAPIDEM
                            http://albertomenegazzi.blogspot.it/
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                              #15
                              Originariamente Scritto da menez Visualizza Messaggio
                              tre minuti sembrerebbero, per chi ricerca la massima ipertrofia, troppi.
                              Si', credo di averne fatti parecchi, di errori (anche adesso non scherzo).
                              Poi pero' sento gente come powerfull che si trova bene facendo recuperi simili ed anche piu' alti... boh!

                              Bye
                              Originariamente Scritto da TheSandman
                              Brunetta li ha anticipati spregiandoli, ma altrimenti sarebbe finito all'incontrario.

                              .Passate a trovarmi e lasciate un messaggio, thx.
                              ________

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