Imparare cio' che deve essere fatto per noi

[vabo74]

Vabo tu ti alleni o no?

secondo te che faccio?

[Totaldemawesome]

Secondo me fai il teorico 24 h su Bodyweb.

io non parlavo di doms,mi sono allenato con doms lancinanti, ma sapendo che quel gruppo, che con quel esercizio sarei migliorato, non c'erano doms che tenessero.

Tu credi che se un tabella, la migliore che ci sia, già sperimentata per te, ti dica squat in un giorno in cui è palese che il corpo ti manda segnali che non è il caso, quello squat sia produttivo o invece ti faccia sprofondare nell'inferno catabolico.

Poi nell'interpretazione zanichelliana dell'istinto possiamo anche essere d'accordo.

[Totaldemawesome]

Quello che usa Joe weider non è affare suo dato che è stato affare di 100 anni di bb e di tutti quelli che ha allenato.

Se esiste un vocabolario tecnico del bb quello dei weider è quello internazionale e più conosciuto, in modo che se in Cina e in canada si parla di istintivo tutti sanno di cosa si sta parlando. leggi come ho iniziato il mio primo post.

Se tu vuoi poi precisare vocabolario alla mano, va bene, ma non dire che si spaccia un non so che per allenamento istintivo così come inteso per 100 anni di storia del bb.

[grufo]

Secondo me fai il teorico 24 h su Bodyweb.

io non parlavo di doms,mi sono allenato con doms lancinanti, ma sapendo che quel gruppo, che con quel esercizio sarei migliorato, non c'erano doms che tenessero.

Tu credi che se un tabella, la migliore che ci sia, già sperimentata per te, ti dica squat in un giorno in cui è palese che il corpo ti manda segnali che non è il caso, quello squat sia produttivo o invece ti faccia sprofondare nell'inferno catabolico.

Poi nell'interpretazione zanichelliana dell'istinto possiamo anche essere d'accordo.

si, ma per comprendere quei segnali nn ci vuole istinto.... ma esperienza.
nn è l'istinto che ti dice di nn fare squat perchè hai un ginocchio a puttane!

[vabo74]

Quello che usa Joe weider non è affare suo dato che è stato affare di 100 anni di bb e di tutti quelli che ha allenato.

Se esiste un vocabolario tecnico del bb quello dei weider è quello internazionale e più conosciuto, in modo che se in Cina e in canada si parla di istintivo tutti sanno di cosa si sta parlando. leggi come ho iniziato il mio primo post.

Se tu vuoi poi precisare vocabolario alla mano, va bene, ma non dire che si spaccia un non so che per allenamento istintivo così come inteso per 100 anni di storia del bb.

famoso in tutto il mondo e usato dai migloiri allenatori al mondo
ahimé trovami un allenatore di livello che usi il termine istintivo come sinonimo di ragionato

oh, dal garzanti..
agg.
1 fatto per istinto, senza la partecipazione della ragione; che proviene dall'istinto, che si riferisce all'istinto: movimento, gesto istintivo; antipatia, reazione istintiva; bisogni istintivi, primari
2 si dice di persona che agisce seguendo gli impulsi naturali più che la ragione || Usato anche come s. m. [f. -a]: è un istintivo
§ istintivamente avv. per istinto, d'istinto.

[vabo74]

Secondo me fai il teorico 24 h su Bodyweb.

io non parlavo di doms,mi sono allenato con doms lancinanti, ma sapendo che quel gruppo, che con quel esercizio sarei migliorato, non c'erano doms che tenessero.

Tu credi che se un tabella, la migliore che ci sia, già sperimentata per te, ti dica squat in un giorno in cui è palese che il corpo ti manda segnali che non è il caso, quello squat sia produttivo o invece ti faccia sprofondare nell'inferno catabolico.

Poi nell'interpretazione zanichelliana dell'istinto possiamo anche essere d'accordo.

meglio fare il tecnico che il detecnico o atecnico
oh, l'aver scritto questi termini è stato istintivo
la ragione mi ha portato a cercarli nel vocabolario
pare nn esistino..

DOMANDA: ma chi ha parlato di doms e quello che fai tu?
da una review di commenti presi dal 90% della gente, tu l'hai presa sul personale
cmq sia, sia chiaro: l'esempio implicava che ti allenavi pesantemetne con lo squat e avevi doms alle gambe e poi rifacevi squat dopo 2 gg
e dopo 4 e dopo 5 ad esmepio
nn che facevi squat e poi panca il mercoled (esempio)

e cmq sia, era chiaro che hai risposto di istinto senza soffermarti sul fatto che nn mi riferivo a te ma alla maggior parte della gente che usa questo istinto per regolare i propri allenamenti
maggioranza nn significa evidentemente unanimità

[Totaldemawesome]

oh vabo, io parlo di bb e tu mi rispondi Green secondo te che devo pensare. Se tu parli ad un allenatore di bb di istintivo sa benissimo di cosa si parla. se poi tu nel 2006 hai scoperto che è ragionato buon per te, pubblicalo su una rivista scintifica o meglio su cultura fisica

[vabo74]

si, ma per comprendere quei segnali nn ci vuole istinto.... ma esperienza.
nn è l'istinto che ti dice di nn fare squat perchè hai un ginocchio a puttane!

l'istinto gli dice di cambiare esercizio e allungare microciclo (invece che ogni 5 gg ogni 10 gg ad esempio) usando due wo differenti
e' istinto questo?
no
è un ragionamento (frutto o di intuizioini logiche o di suggerimenti)
che segue poi un'esperienza
e che segue un consolidamento dell'idea

[vabo74]

oh vabo, io parlo di bb e tu mi rispondi Green secondo te che devo pensare. Se tu parli ad un allenatore di bb di istintivo sa benissimo di cosa si parla. se poi tu nel 2006 hai scoperto che è ragionato buon per te, pubblicalo su una rivista scintifica o meglio su cultura fisica

io ti parlo di BBing e ti chiedo una decisione che sia istintiva
ancora ne aspetto una
un'esempio da parte tua

un modo che funzioni nel 10% dei casi visto che ho dato un peso del 5% (in modo da invalidare la mia tesi sia chairo)

NEL CASO DI GENTE DI CUI SI SA MEGLIO, si capisce bene la differenza
nel caso del BBing tutti sanno che ci sono gg in cui sembra che va male invece ti esce un PB
come la mettiamo?

i muscoli quel giorno si sentivono di essere il primo aprile?

[Totaldemawesome]

vabo hai letto il mio primo post?, ma tu losai che diceve weider quando diceva istintivo?

[Totaldemawesome]

Se quello che diceva weider per te non è istintivo, manda il tuo articolo a weider, oppure vedi se c'è qualche editore che te lo pubblica.

[marco78]

Vi arrancate come al solito???

[Totaldemawesome]

Allora bravo, stai cercando cosa diceva weider?
ecco per te è tutto ragionato, esperienza, focalizzazione ecc, bene, allora pubblica su cultura fisica ***** che ci fai i soldi.

[vabo74]

vabo hai letto il mio primo post?, ma tu losai che diceve weider quando diceva istintivo?

ti ricordo che stai parlando di weider, l'allenatore dei campioni!
dehihihiho!
ma citare le falsità ammesse dai suoi giornalisti no, vero?
bravo

[menez]

l'equivoco può comunque nascere dal fatto che il terminie "istintivo" è pur sempre una traduzione dalla lingua anglosassone.
In altre circostanze era già stato specificato, e non una sola volta, che il BB è una disciplina sportiva anomala, nel senso che non viene riconosciuta ancora del tutto quale sport. In altri termini non esiste un codice di allenamento del bb standard quale potrebbe essere l'allenamento o la preparazione del pallavolista, del lanciatore, del pesista e via dicendo.
Lo verifichiamo noi, nel nostro "piccolo" campo di confronti, ognuno afferma la sua opinione in genere derivante dalla propria diretta esperienza umana.
E' come se in realtà ognuno di noi fosse nel contempo preparatore e atleta di sè stesso e, questa dualità, fosse il lasciapassare allenante per tutto il genere umano. Ma non è così.
Esistono alcune regole base dettate dalle varie leggi di anatomia, fisiologia, biologia,biomeccanica e così via, esiste un buon senso, esiste la pratica personale, certamente ma sempre sottostante le regole e il buon senso.