stavo riguardando a casa le varie diete e schede e programmi che nel corso degli anni mi sono stati dati da vari allenatori esperti del settore pro e chi piu ne ha piu ne metta... e mi sono divertito nel vedere come tutti hanno un idea dell'allenamento e dell'alimentazione diciamo propria e sono assolutamente convinti che sia quella giusta e che non ci azzecca nulla con quella dell'altro... ma tutti hanno comunque un gran fisico... da chi consiglia 1 serie al massimo a chi 20 di pompaggio chi tanti carbo chi tante prot e pochi carbo chi tanti grassi e chi pochissimi...
c'è veramente da divertirsi... io mi diverto un po meno perche i risultati non si sono visti ma i soldi loro se li sono presi lo stesso.... pero sarebbe divertenti metterli tutti insieme in una stanza e vedere che casino viene fuori... per me si sgozzano ....
c'è veramente da divertirsi... io mi diverto un po meno perche i risultati non si sono visti ma i soldi loro se li sono presi lo stesso.... pero sarebbe divertenti metterli tutti insieme in una stanza e vedere che casino viene fuori... per me si sgozzano ....
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