Help dischi da 3kg

**sonodavide** · 21-12-2006, 21:24:56

Originariamente Scritto da nuno Visualizza Messaggio

Ciao, qualcuno sa dirmi se esistono dischi da 3kg? Non riesco a trovarli da nessuna parte

nuno

hai provato al decathlon? mi pare che ci siano. ma perchè proprio da 3 kg??

**Infausto_ManMade** · 21-12-2006, 21:32:15

Io li ho sempre visti da 0.5 1.0 2.0 5.0 10 ecc. Da 3 mai...

**Opua** · 22-12-2006, 18:40:32

Originariamente Scritto da sonodavide Visualizza Messaggio

hai provato al decathlon? mi pare che ci siano. ma perchè proprio da 3 kg??

Ho già provato da decathlon ma niente.
Li cerco da 3 kg perchè i manubri che uso sono quelli filettati all'estremità, sono arrivato ad un punto tale da incrementare di un kg in più per lato, quindi da 2 kg voglio passare a 3. Il problema è che lo spazio disponibile sul manubrio è limitato capisci, quindi non posso mettere un disco da 1 kg successivamente a quello di 2 kg perchè non c'è lo spazio disponibile...

**kickboxer_87** · 23-12-2006, 00:22:04

metti quelli da 5/10... e regolati su quelli e quelli da 1 e 2

**Yashiro** · 23-12-2006, 17:08:02

Fai come me: te li fai. Vai in un'officina di torneria e te li fai fare anche da 4,68333333 Kg se vuoi...

**sonodavide** · 23-12-2006, 17:34:01

Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio

Fai come me: te li fai. Vai in un'officina di torneria e te li fai fare anche da 4,68333333 Kg se vuoi...

interessante.. e magari spendi anche meno!

**Yashiro** · 23-12-2006, 17:46:54

Beh, io ho un'officina!

Ti dico, del normale ferro da ossitaglio (quello che ti forma la piastra grezza in ferro,non forata né lavorata) costa se è tanto 1,10-1,20€/Kg, io poi le ho fatte zincare (0,40-0,60 €/Kg) ma si possono anche cromare, verniciare gommare... Tutto sta nel trovarsi una torneria che faccia il lavoro a un prezzo ragionevole. Io mi son fatto piastre da 20, 10, 5, 2.5, 1 e 0.5 Kg e la precisione del peso non è paragonabile con lo standard da palestra. Dal 10 in sotto la precisione è sui 10-20 gr, mentre per le 20 (non avevo una bilancia con quel fondoscala, ho usato la pesapersone) siamo sui 19.6-19.8. Niente a che vedere con le flangie da 8.93 Kg che si trovano nelle palestre!
Se a qualcuno interessano misure e spessori le posto (le flangie da 20 fanno circa 400mm di diametro).

**Yashiro** · 23-12-2006, 17:49:24

Ah, per la cronaca la Technogym di norma vuole circa 10 €/Kg per i pesi... Quelli da supermercato pseudocromati (o sporchi di cromo se vogliamo) dai 3,5 ai 5 €/Kg... I discacci di ghisa coi fori da 28 pitturati a *****, brutti e starati vanno da 1.20 a 1.80 €/Kg. Poi se uno ha i soldi per gli Ivanko

**The Bidnez Man** · 24-12-2006, 20:16:46

yashiro posta le foto dei tuoi pesi....sono curioso.....
e le aste?hai fatto anche quelle?...quanto pesano?

**The Bidnez Man** · 24-12-2006, 20:17:52

cmq i dischi da 3 kg nn li ho mai visti.....prova a ricomporre meglio il manubrio.....

**Yashiro** · 24-12-2006, 21:00:55

A parte quelli in pila per terra il resto è autocostruito, compreso il rack. Manubri e bilanciere no, comunque ho in progetto un bilanciere diametro 30 (perni da 28) e una barra spessa, già calcolati per il peso di 10 e 20 Kg.
Ah, alle flangie maggiori ora ho aggiunto una rondellina di gomma, tanto per tenerle un pò lontane tra loro.