Originariamente Scritto da GIULIO
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Nello squat il carico sulla schiena lo riesco a controllare (non ti nascondo che ho preso anche un paio di pbrutte contratture, ma più per coglionaggine che altro...) mentre nella pressa il carico sulle ginocchia non tanto... è anche una questione di postrura, leve e flessibilità...
Facci avere riscontri!
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