come ogni domenica vado a correre e..

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 1
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente template Successiva
  • Francy53
    Bodyweb Member
    • Apr 2006
    • 1178
    • 17
    • 35
    • Send PM
    #1

    come ogni domenica vado a correre e..

    e ho sempre il dubbio


    corro 20 minuti mezzora?.. sbattendomene dei battiti
    marcio a passo sostenuto per un ora?.. in fascia cardio

    cosa effettivamente e' meglio fare?
    jogging
    marcia
    corsa
    allunghi+ un po di cardio


    arghhhhhhhhhhhhhhhh alla fine faccio un po tutto per una mezzoretta ma i miei dubbi restano sempre quelli

    uno dice una cosa l altro sostiene un altra.. chi ascoltare?..
    Last edited by Francy53; 16-12-2006, 12:08:56.
    La volontà deve essere diretta non nel resistere alle privazioni, ma nel voler capire quale è il metodo migliore per ottenere il risultato.
    Tag: Nessuno
Precedente template Successiva
Working...
X

We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

I Agree