Originariamente Scritto da kickboxer_87
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ciao huge 
si, ti ho ascoltato (ma se non vedevo il video dei 200kg di stacco col ***** che lo facevo
...mica si può andare dietro a uno che usa pezzi di cemento di 40kg come pizze ahahha... ).
ma se leggi bene (e scommetto che pigro come sei hai letto 3 righe ) vedi che del korte originale è rimasta solo qualche idea sparsa...
si, ti ho ascoltato (ma se non vedevo il video dei 200kg di stacco col ***** che lo facevo
...mica si può andare dietro a uno che usa pezzi di cemento di 40kg come pizze ahahha... ).ma se leggi bene (e scommetto che pigro come sei hai letto 3 righe
) vedi che del korte originale è rimasta solo qualche idea sparsa... Ho visto ho visto che hai fatto un bel lavoretto.. Il problema è che il tuo è un bel programma ma ad alto rischio di botto.. Perchè io le ho fatte 6 serie di stacco.. di squat.. Oh cazzarola, va bene il buffer, va bene il margine, ma si stanca... sono sessioni da 2 ore almeno...
Cmq ci si può provare.. Il korte semplice io lo proverò prima o poi.. Senza complementari.. Con lo schema che ho scritto..
Ciao!
P.S. Mi hai fatto ridere con il discorso delle pizze di cemento.. ma sai com'è a volte è più importante il fine, non il mezzo!
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