% di massa grassa.. risultati attendibili????

**Otre vez** · 09-12-2006, 18:02:02

ciao mi spiegheresti cm hai calcolato la tua massa grassa?!!! qual è la formula di cui parli?!!

**pepo88** · 09-12-2006, 18:03:18

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ciao mi spiegheresti cm hai calcolato la tua massa grassa?!!! qual è la formula di cui parli?!!

Pagina non trovata - Discobolo

http://www.discobolo.it/calcolare/grasso_corporeo/bodyfat.htm

**pepo88** · 09-12-2006, 18:21:42

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ciao mi spiegheresti cm hai calcolato la tua massa grassa?!!! qual è la formula di cui parli?!!

otre vez hai visto il sito???? che te ne pare.. secondo te possono ssere attendibili quei risultati??? qua non mi da conto nesusno

**ma_75** · 09-12-2006, 18:24:56

Gli unici risultati attendbili sulla percentuale di bf si ottengono con esami più precisi che inserire semplici numeretti nel pc. Ad esempio con la plicometria.

**pepo88** · 09-12-2006, 18:27:00

grazie ma_75

**ma_75** · 09-12-2006, 18:28:34

**pepo88** · 09-12-2006, 18:30:06

ma_75 tu ti intendi un po di integratori?? perke sono un po confuso

**ma_75** · 09-12-2006, 18:35:01

Posta i tuoi dubbi nella sezione integratori; vediamo un po'

**pepo88** · 09-12-2006, 18:38:08

li ho gia postati ma ovviamente mnon mi ha risposto quasi nessuno ... il mio unico dubbio era su una buona marca di proteine del siero di latte da prendere immediatamente dopo l allenamento.. le migliori

**belzebu** · 09-12-2006, 18:56:00

mo vedo sto sito

**belzebu** · 09-12-2006, 18:56:15

mmmm

**belzebu** · 09-12-2006, 18:56:30

qwuel sito e na baggianata

nn puoi vedere la bf corporea costatando sl il tuo peso la tua altezza e il tuo giro vita potresti avere un giro vita piccolissimo ma avere grasso localizzato altrove e quindi avresti una bf corporea elevata tanto epr fareti capire ke e na stronzata allucinante!!
Lunico metodo sicuro e la plicometria

**ma_75** · 09-12-2006, 18:58:12

Abbiamo capito

**ivan89** · 09-12-2006, 19:32:21

ma 75 sto assumento delle proteine whei protein anabolich e diete non ne sto facendo.mattina whey protein latte cereali,un frutto verso le 11 panino con il crudo pranzo, spuntino yougurt. dopo l'allenamento whye 30g mattina e sera cosa ne dici di questa piccola scheda CHE NA PENSATE