volevo sapere se possiamo fare la sauna in questo periodo..cioè va bene dopo l'allenamento 10 minuti? so che nn è consigliato in massa ma puo essere utile per eliminare le tossine o no? e poi cosa consigliate di fare? prendere prima le whey + carbo e fare la sauna o sauna e dopo carbo + whey?non passerebbe troppo tempo dopo aver finito l'allenamento se l'assunzione sarebbe dopo?
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se vuoi la sauna falla di circa 15 minuti ed è meglio a stomaco vuotosigpicCommenta
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sinonla ma sei tu in avatar??sigpicCommenta
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porca miseria ma sei immenso..mi dici un po di misure..hai un braccio da dio.sigpicCommenta
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Originariamente Scritto da simonLA Visualizza Messaggio
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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Originariamente Scritto da GandhiOriginariamente Scritto da Gandhi
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...adesso anche il nasoOriginariamente Scritto da RED_GREG Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da GandhiOriginariamente Scritto da GandhiCommenta
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quello in avatar sono io questa estate abbronzato
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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azz..sei pelato? saranno gli aas?
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no sono naturalOriginariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggioazz..sei pelato? saranno gli aas? 
e di panca adesso che sto in low carb faccio 180kg x20...http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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