ragazzi io in tre anni bi bb son cresciuto bene quasi ovunque...o almeno proporzionatamente,tranne le braccia
nonostante mi vengano quasi le allucinazioni quando le alleno non crescono
o almeno i bicipiti non crescono......
perche i tricipiti son sviluppati abbastanza bene
come posso fare?
io x i bic faccio curl seduto e hummer x adesso con rip. basse x il primo 5x6 e medie x il secondo 3x8
k ne dite?
nonostante mi vengano quasi le allucinazioni quando le alleno non crescono
o almeno i bicipiti non crescono......
perche i tricipiti son sviluppati abbastanza bene
come posso fare?
io x i bic faccio curl seduto e hummer x adesso con rip. basse x il primo 5x6 e medie x il secondo 3x8
k ne dite?