Per Piero Nocerino.....

[MadBebe]

cioè vuoi ipertrofia( i muscoli) solo che poi hai paura di divenatre lento mmmm mi sa che dovresti operare una scleta
e cmq i pugili ion genere sono bel messi...e nn sono affatto lenti

Non per quello, soprattutto perchè lo faccio a livello amatoriale...sono i carichi di lavoro che ti spaccano in due....ti ritrovi a scorreggiare quando vai a dormire, e al mattino devi fare la volata al cesso per gli attacchi di idro-merda.

[daniel]

mad mavafancul va'

[JOBLACK]

Faccio tre allenamenti di boxe alla settimana, dove più che altro si fa corsa, ginnastica a corpo libero, lavoro coi pesetti, al sacco e addominali/flessioni.

E questa me la chiami boxe?
Se compri la vhs di Jane Fonda c'è il tuo workout. Forse un pò più impegnativo.

[MadBebe]

E questa me la chiami boxe?
Se compri la vhs di Jane Fonda c'è il tuo workout. Forse un pò più impegnativo.

Sei simpatico tipo lothar....

[JOBLACK]

Sei simpatico tipo lothar....

Eddai Jane non ti arrabbiare.
Io te vojo bbene assaje.

[MadBebe]