panca stretta tricipiti

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  • starsky78
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2006
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    panca stretta tricipiti

    per eseguire questo esercizio,i gomiti come vanno tenuti,all esterno come x le distensioni x i pettorali oppure in avanti?e la distranza tra le due mani?
  • konkoji
    Banned
    • Jun 2006
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    • Palermo
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    #2
    braccia aderenti al corpo.

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