Problema durezza

[Eagle]

... Anzi chi ha provato a toccarli con un dito,(c'e' chi l'ha fatto), ebbene il dito affonda nel morbido.

Master ... questa è bellissima

Eagle

[master wallace]

Master ... questa è bellissima

Eagle

Grazie, ma dico davvero.
Il dottor Fumo, un medico e BB degli anni 80-90, ebbe modo di incontrare Flex, e rimase stupito quando toccandolo i suoi muscoli, scopri' che non erano affatto duri, ma morbidi.Preciso che all'epoca Flex non aveva ancora abusato del syntol.
Io lo feci una volta con Zardinoni ed ebbi la stessa impressione.
E non diciamo che sono gonfi d'acqua! Perche' i nostri muscoli?
E' la medesima cosa, cambia solo la quantita'.

[Eagle]

Grazie, ma dico davvero.
Il dottor Fumo, un medico e BB degli anni 80-90, ebbe modo di incontrare Flex, e rimase stupito quando toccandolo i suoi muscoli, scopri' che non erano affatto duri, ma morbidi.Preciso che all'epoca Flex non aveva ancora abusato del syntol.
Io lo feci una volta con Zardinoni ed ebbi la stessa impressione.
E non diciamo che sono gonfi d'acqua! Perche' i nostri muscoli?
E' la medesima cosa, cambia solo la quantita'.

Più semplicemente il tessuto muscolare è morbido ... se non è contratto ... la "durezza" alla vista non dipende mica da quanto il muscolo è duro di consistenza ...

Se uno ha muscoli piccoli e li tocchi ... risultano più duri perchè senti subito le stutture sottostanti, ossa, tendini, fascie, che sono molto meno morbide del muscolo rilassato ...

Eagle

[Piero Nocerino]

Grazie, ma dico davvero.
Il dottor Fumo, un medico e BB degli anni 80-90, ebbe modo di incontrare Flex, e rimase stupito quando toccandolo i suoi muscoli, scopri' che non erano affatto duri, ma morbidi.Preciso che all'epoca Flex non aveva ancora abusato del syntol.
Io lo feci una volta con Zardinoni ed ebbi la stessa impressione.
E non diciamo che sono gonfi d'acqua! Perche' i nostri muscoli?
E' la medesima cosa, cambia solo la quantita'.

***** e' vero! Anch'io ho palpato Roberto e Flex...e ricordo la stessa sensazione di "soft"..Eh...il pompaggio e basta...

[Piero Nocerino]

Più semplicemente il tessuto muscolare è morbido ... se non è contratto ... la "durezza" alla vista non dipende mica da quanto il muscolo è duro di consistenza ...

Se uno ha muscoli piccoli e li tocchi ... risultano più duri perchè senti subito le stutture sottostanti, ossa, tendini, fascie, che sono molto meno morbide del muscolo rilassato ...

Eagle

Dipende molto anche dagli androgeni che usi...
Non voglio far nomi di prodotti, ma quelli con un rapporto andro-ana spostato verso l'ana, sono meno "indurenti".

[master wallace]

Beh! Intendiamoci Piero, lo sappiamo che con certi cicli ci si gonfia come dei compressori.Io non dico che un natural sia cosi'"morbido", ma e' un dato di fatto che i volumi, tipici ad esempio di ricariche di carbo, sono dovuti in gran parte all'acqua, e i muscoli non sono duri come l'acciaio, semmai sodi, che e' diverso.
Qui da noi c'e'un tizio che fa il buttafuori da una vita, ha circa 50 anni ed e' noto per la durezza dei suoi muscoli.Davvero duri come l'acciaio!
Ma non ha volumi e pesa circa 80 kili, grassoccio.Quindi,che c'importa della durezza?
E poi il BB lo sai e' illusione, lo diceva gia' il grande Cianti.

[Piero Nocerino]

Beh! Intendiamoci Piero, lo sappiamo che con certi cicli ci si gonfia come dei compressori.Io non dico che un natural sia cosi'"morbido", ma e' un dato di fatto che i volumi, tipici ad esempio di ricariche di carbo, sono dovuti in gran parte all'acqua, e i muscoli non sono duri come l'acciaio, semmai sodi, che e' diverso.
Qui da noi c'e'un tizio che fa il buttafuori da una vita, ha circa 50 anni ed e' noto per la durezza dei suoi muscoli.Davvero duri come l'acciaio!
Ma non ha volumi e pesa circa 80 kili, grassoccio.Quindi,che c'importa della durezza?
E poi il BB lo sai e' illusione, lo diceva gia' il grande Cianti.

Era una memoria storica personale relativa ad esperienze che tu non hai, ma che io ho vissuto in prima persona.

[master wallace]

Era una memoria storica personale relativa ad esperienze che tu non hai, ma che io ho vissuto in prima persona.

Beh! certo, chi puo' discutere la tua esperienza .Ricordo che spesso citavi una frase di Blade Runner.
HO VISTO COSE CHE VOI UMANI. . . .

[Piero Nocerino]

Beh! certo, chi puo' discutere la tua esperienza .Ricordo che spesso citavi una frase di Blade Runner.
HO VISTO COSE CHE VOI UMANI. . . .

[marco78]

Dipende molto anche dagli androgeni che usi...
Non voglio far nomi di prodotti, ma quelli con un rapporto andro-ana spostato verso l'ana, sono meno "indurenti".

eheheheh mi pare che l'hal.. sia portentoso in quanto a durezza!!! ma il fegato non ringrazia!!

Ritornando in tema.... Caro utente forse ti sei sempre allenato con tante reps e basse pause. Fai un periodo invertendo i "fattori" e vedi se il risultato cambia.

[Agn201]

diritto di replica

ringraziando tutti quelli che hanno dato consigli d'oro,tipo viagra, posso dire semplicemente che la cosa e' molto strana, mi spiego: innanzi tutto altezza 178cm peso 75kg 11%di grasso. A mio parere e' brutto ritrovarsi col braccio grosso ma nello stesso tempo non bello tonico e DDuro ma un pochino molliccio anche quando e' contratto.Tutto qui niente di trascendentale! adesso vorrei sapere se qualcuno sa a cosa e' dovuto e come eventualmente procedere...tranne la colata d-acciaio fuso Se si potesse fare....

[Eagle]

ringraziando tutti quelli che hanno dato consigli d'oro,tipo viagra, posso dire semplicemente che la cosa e' molto strana, mi spiego: innanzi tutto altezza 178cm peso 75kg 11%di grasso. A mio parere e' brutto ritrovarsi col braccio grosso ma nello stesso tempo non bello tonico e DDuro ma un pochino molliccio anche quando e' contratto.Tutto qui niente di trascendentale! adesso vorrei sapere se qualcuno sa a cosa e' dovuto e come eventualmente procedere...tranne la colata d-acciaio fuso Se si potesse fare....

Se rimane "molliccio" anche quando è contratto c'è qualche cosa che non va ... o non è contratto bene oppure quel 11% è "leggermente" sottostimante ...

La durezza si "valuta" rilassati ... il tono, la % di grasso (non solo sottocutaneo, anche in mezzo alle fibre, avete presente le bistecche, quelle magre e quelle grasse...), l'acqua (vedi sopra), la vascolarizzazione, la "pienezza" (se hai le fibre "vuote" perchè sei scarico o catabolico non dai l'impressione di durezza, le fibre sono "floscie"), l'eventuale pump ... ci sono tanti fattori, ma se il muscolo lo contrai e rimane molle ... mah ...


Eagle

[rocky 80]

Se per durezza intendi un aspetto scolpito ti capisco.Se invece ti riferisci alla durezza del muscolo non capisco.
I muscoli degli dei dell'olimpo sono gonfi e mormidi.Anzi chi ha provato a toccarli con un dito,(c'e' chi l'ha fatto), ebbene il dito affonda nel morbido.
Questo perche' i volumi eccezionali sono frutto di grande ritenzione d'acqua intracellulare.
Quindi lavora per i volumi e stai magro.Che t'importa della durezza?

[DR. MORTE]

Se rimane "molliccio" anche quando è contratto c'è qualche cosa che non va ... o non è contratto bene oppure quel 11% è "leggermente" sottostimante ...

La durezza si "valuta" rilassati ... il tono, la % di grasso (non solo sottocutaneo, anche in mezzo alle fibre, avete presente le bistecche, quelle magre e quelle grasse...), l'acqua (vedi sopra), la vascolarizzazione, la "pienezza" (se hai le fibre "vuote" perchè sei scarico o catabolico non dai l'impressione di durezza, le fibre sono "floscie"), l'eventuale pump ... ci sono tanti fattori, ma se il muscolo lo contrai e rimane molle ... mah ...


Eagle

[lubga]

Cmq ci sono muscoli che al tatto da contratti risultano molto più duri... ad esmpio il tricipite rispetto al bicipite (per me intendo) è molto diverso (più duro). Poi contrarre bene alcuni gruppi non è semplice, se fatto a freddo rischi quasi che faccia male (tipo crampo). Secondo me ti conviene allenarti anche nelle pose e a contrarre i muscoli.

Da quando ho iniziato ad arrampicare (bouldering per ora) ho notato che gli avambracci sono ingrossati un po' ma soprattutto sono diventati più duri... questo perchè vengono sollecitati per tutta la durata dell'allenamento.