domanda da niubbo 100%

**huge8020** · 14-11-2006, 09:38:05

Ma lascia perdere queste seghe mentali e arriva a 80 kg (quanto sei alto?). Poi quando fai panca con 1.5 peso corporeo, squat e stacco con 2 peso corporeo ne puoi parlare di definizione.
ciao

**erikz1** · 14-11-2006, 09:56:12

se uno si allena e magna diventando anche piu' forte è umano che oltre a muscoli metta su anche anche qualche kg di grasso la definizione serve a ridurre sto strato di grasso tutto qua'.

**Oliver Sparrow** · 14-11-2006, 10:37:13

si ma quello che mi chiedo è..dopo la definizione cosa c'è???il mantenimento?

**erikz1** · 14-11-2006, 10:38:44

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si ma quello che mi chiedo è..dopo la definizione cosa c'è???il mantenimento?

banzai!

**Socio** · 14-11-2006, 10:44:08

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si ma quello che mi chiedo è..dopo la definizione cosa c'è???il mantenimento?

Bè, diciamo ke teoricamente si alternano momenti di massa e definizione fino al raggiungimento dei propri obiettivi.. a quel punto, ecco ke scatterebbe quello ke tu kiami mantenimento

Il problema è ke un amante del ferro nn riuscirà mai ad arrivare ai propri obiettivi (vuoi perkè gli obiettivi sono troppo esigenti per le proprie qualità o vuoi perkè avvicinandosi ad un obiettivo, questo venga presto sostituito con un altro) dunque nn farà mai mantenimento ma continuerà a fare massa e definizione

Poi arriva il momento in cui nnstante tutti gli sforzi, la massa e la definizione, i risultati siano sempre gli stessi... ecco il mantenimento

**huge8020** · 14-11-2006, 12:18:54

Bravo Socio ;-)

**Oliver Sparrow** · 14-11-2006, 15:23:02

grazie della delucidazione socio!

**TASSINARO** · 14-11-2006, 18:55:02

Originariamente Scritto da Socio Visualizza Messaggio

Bè, diciamo ke teoricamente si alternano momenti di massa e definizione fino al raggiungimento dei propri obiettivi.. a quel punto, ecco ke scatterebbe quello ke tu kiami mantenimento

Il problema è ke un amante del ferro nn riuscirà mai ad arrivare ai propri obiettivi (vuoi perkè gli obiettivi sono troppo esigenti per le proprie qualità o vuoi perkè avvicinandosi ad un obiettivo, questo venga presto sostituito con un altro) dunque nn farà mai mantenimento ma continuerà a fare massa e definizione

Poi arriva il momento in cui nnstante tutti gli sforzi, la massa e la definizione, i risultati siano sempre gli stessi... ecco il mantenimento

Impeccabile