quanti allungamenti per muscolo
quanto deve durare l allungamento
quanta frequenza
Tutti i miei problemi articolari derivano da muscoli di marmo corti......che sono cresciuti troppo irrigidendosi....se un giorno vorrò caricare al 100% senza problemi è l unica via si accettano consigli
quanto deve durare l allungamento
quanta frequenza
Tutti i miei problemi articolari derivano da muscoli di marmo corti......che sono cresciuti troppo irrigidendosi....se un giorno vorrò caricare al 100% senza problemi è l unica via si accettano consigli
