PIERO DOCET...the comeback!

[Silvester]

vaaffancuuuuuuuuuuuuuuulo

[AlexR]

[Elric]

Ciao Bestia!!!...guarda che ti ho mandato una mail...LEGGILA!!!!!!!!!!

[Christian Troy]

auguri troie :*

[Piero Nocerino]

Ciao Piero!è stato un vero piacere fare quell allenamento ieri la schina interna è dolorante e le gambe lassà perdere
UN info....lo squat che mi dicevi 10x10 con 20sec di recupero è fattibile in massa o è meglio fare altro?
Grazie mille per tutto!Sei una gran persona!
Un Augurio di buon Natale a te,tua moglie e alla piccola
Un abbraccio
Silvester

Di niente, Silvio...
E' stato un piacere spaccarti il culo....
Le 10 x 10 vanno fatte alla pressa. Allo squat sono improponibili tecnicamente.
La prossima volta vieni con un pilota automatico, che ti faccio fare le gambe!
Tanti auguri,campione.

[marco78]

Buon natale grande cuore napoletano, collega ed amico mio di passione e di professione.

Grazie bro. (me la metto in firma!)

PS: purtroppo per me è un natale di merda, come gli ultimi da qualche anno a questa parte.

[AlexR]

Ciao Bestia!!!...guarda che ti ho mandato una mail...LEGGILA!!!!!!!!!!

risposto!!!!
RAGAZZI COSTUI (ELRIC) PARTE A GENNAIO CON L''ESPERIMENTO, E SONO CAZZI SUOI PERCHè QUESTO VIENE IN PALESTRA CON ME...E POSSO CONTROLLARLO...
CHI MI FA L' AVATAR?!?!?!?!?!?!?!?!??!?!?!

[AlexR]

Di niente, Silvio...
E' stato un piacere spaccarti il culo....
Le 10 x 10 vanno fatte alla pressa. Allo squat sono improponibili tecnicamente.
La prossima volta vieni con un pilota automatico, che ti faccio fare le gambe!
Tanti auguri,campione.

La prossima volta Piero, ce lo accompagno io da te...anche perchè viste le zampette secche che si ritrova, non vorrei che fa da Cesena a casa sua in prima, a causa dei dolori lancinanti che non gli permetterebbero i schiacciare la frizione....

x cri
lo sai che ti voglio bene fratello!!!!!!!

[Silvester]

La prossima volta Piero, ce lo accompagno io da te...anche perchè viste le zampette secche che si ritrova, non vorrei che fa da Cesena a casa sua in prima, a causa dei dolori lancinanti che non gli permetterebbero i schiacciare la frizione....

x cri
lo sai che ti voglio bene fratello!!!!!!!

La prossima volta andremo assieme allora
Alex sei proprio un vero amico!Ti stai comportando come un fratello!
Sappi che sei sempre un *****ne cmq.....ah non pensare che intendo quello che hai in mezzo alle gambe perchè ho sentito una persona che tu conosci molto bene e mi ha detto che non è molto contenta di te!


Scherzio minchione!!!!un abbraccio e grz di tutto

[Piero Nocerino]

Tanti auguri, ragazzi...

Che il nostro "clan" passi un Natale azotato.

Marchino...su con la vita, eh?

[Piero Nocerino]

La prossima volta Piero, ce lo accompagno io da te...anche perchè viste le zampette secche che si ritrova, non vorrei che fa da Cesena a casa sua in prima, a causa dei dolori lancinanti che non gli permetterebbero i schiacciare la frizione....

x cri
lo sai che ti voglio bene fratello!!!!!!!

Auguroni anche alla ricciolona, Ale!

[Elric]

Felice Natale a tutti ragazzi!!!...in particolare a quelli che da gennaio seguiranno il "progetto" di Piero!!...io,grazie ad AlexR,che mi spronerà e mi aiuterà in pal non vedo l'ora di cominciare!!!...sarà dura perchè non ho mai provato un allenamento del genere,ma servono sempre nuovi stimoli soprattutto dopo periodi di stallo!!...a presto!!

[AlexR]

Auguroni anche alla ricciolona, Ale!

grazie Piero...sei un tesoro....tanti auguri a tutta la famiglia....elementi in arrivo compresi!!!!!

[AlexR]

La prossima volta andremo assieme allora
Alex sei proprio un vero amico!Ti stai comportando come un fratello!
Sappi che sei sempre un *****ne cmq.....ah non pensare che intendo quello che hai in mezzo alle gambe perchè ho sentito una persona che tu conosci molto bene e mi ha detto che non è molto contenta di te!


Scherzio minchione!!!!un abbraccio e grz di tutto

brutto gay....ti voglio bene!!!!!!
lo sapevo lo sapevo che non è contenta...infatti le ho regalato una serie di oggetti...giusto per tenerla lontana dai maniaci come te....

[AlexR]

Felice Natale a tutti ragazzi!!!...in particolare a quelli che da gennaio seguiranno il "progetto" di Piero!!...io,grazie ad AlexR,che mi spronerà e mi aiuterà in pal non vedo l'ora di cominciare!!!...sarà dura perchè non ho mai provato un allenamento del genere,ma servono sempre nuovi stimoli soprattutto dopo periodi di stallo!!...a presto!!

di niente Elric...ci mancherebbe altro...sono anni chefai sempre quelle 4 cose in palestra, per colpa di quei ricchioni di istruttori che hai (me escluso)....ora giochiamoci sta carta offertaci da Piero e vediamo cosa succede!!!!!
Buon Natale