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Minkia...!
Solo l'ultima frase merita l'empireo trascendente.
faccio stretching come ogni giorno,poi donna. domani ti esporrò la mia fiammella !
ps:io in piu a questa massa di froci ho bisogno che tratti un argomento ....gli infortuni che sono il mio limite e come comportarsi in caso di dolori in workout...per non intasare il thread va bene anche se mi contatti in pvt izarus@tele2.it la tua grande esperienza mi aiuterà
Cosa centra il recovery? Io parlavo del periodo di definizione che essendo catabolico per definizione viene tamponato con le bombe.... perchè su te non lo useresti?
Eh eh
In quelle preparazioni, di catabolico c'e' solo il portafogli...
Se ben ricordo, ci eravamo sentiti una mattina verso le 10 e un po', tu mi proponesti quel lavoro, e poichè quella mattina avevo fatto una colazione ridicola, ho deciso di cominciare in quell' istante il tuo progetto...zio cane, meglio di un apostolo...
Pieraus Nocerinaus: Tu sei al 9% di grasso. Cosi' sei il lottatore di Sumo piu' tirato del mondo.
Piero, io da Gennaio ci sono.
Tieni conto che per adesso mi sono allenato sempre con 3+1 3+1 ecc con buoni risultati nonostante il mio talento genetico sfigato.
ci sarò, nonostante il fatto che seguire quella dieta mi porterà a litigate furibonde. (vivo con altri 4 fratelli che di sport e di diete se ne fottono altamente)
Tieni conto che mi sono allenato già in passato con ogni gruppo ogni 7 gg ricavando poco.
Tieni conto che riposarmi 4 gg di solito mi provoca un imballamento ed un ingolfamento che poi ci metto altri 4 gg per sbloccarmi.
Insomma tutto questo per dire che se poi non funziona vengo a Cesena e mi ti inchiappetto. Mi potrai calmare solo con foto autografata con dedica e stock regalo di proteine per almeno un mese.
mi intratterrei con voi ancora un po', ma se non esco di casa all' istante, mi potrei ritrovare a scrivere un thread del tipo" quella stronza della mia ragazza mi ha lasciato"...visto che già ce n'è abbastanza voglio risparmiervelo...
buona serata ragazzi...
un abbraccio Piero...
Pieraus Nocerinaus: Tu sei al 9% di grasso. Cosi' sei il lottatore di Sumo piu' tirato del mondo.
Piero, io da Gennaio ci sono.
Tieni conto che per adesso mi sono allenato sempre con 3+1 3+1 ecc con buoni risultati nonostante il mio talento genetico sfigato.
ci sarò, nonostante il fatto che seguire quella dieta mi porterà a litigate furibonde. (vivo con altri 4 fratelli che di sport e di diete se ne fottono altamente)
Tieni conto che mi sono allenato già in passato con ogni gruppo ogni 7 gg ricavando poco.
Tieni conto che riposarmi 4 gg di solito mi provoca un imballamento ed un ingolfamento che poi ci metto altri 4 gg per sbloccarmi.
Insomma tutto questo per dire che se poi non funziona vengo a Cesena e mi ti inchiappetto. Mi potrai calmare solo con foto autografata con dedica e stock regalo di proteine per almeno un mese.
mollate i panettoni
io sono un caso a parte (quando decido una cosa è quella non ci son cazzi, ho la testa dura) e non sgarrerò manco a natale... sono senza speranza!!
il fatto è che mi conosco, se mi lascio andare sono fottuto...
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