come capire determinate cose

[papy]

salve a tutti i frequentatori del forum!!
volevo porvi un questito:
una persona normale fa palesta, aumenta la massa e di conseguenza aumenta di peso del proprio corpo; allo stesso tempo però fa una dieta per dimagrire.
il problema della persona stessa è che nn si rende conto se i kili che prende sono causati dall'aumento di massa o dell'aumento di peso, che la dieta nn fa smaltire! la mia domanda è:
come fa la persona a capire se l'aumento di peso dipende dall'aumento di massa o dall' acquisizione di kili??[/I][/I]

ringrazio future risposte!!

[Frank77]

salve a tutti i frequentatori del forum!!
volevo porvi un questito:
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come fa la persona a capire se l'aumento di peso dipende dall'aumento di massa o dall' acquisizione di kili??[/i][/i]

ringrazio future risposte!!

Esiste un interessante articolo in vendita nei negozi di arredamento da interni: LO SPECCHIO!!!!

[ma_75]

salve a tutti i frequentatori del forum!!
volevo porvi un questito:
una persona normale fa palesta, aumenta la massa e di conseguenza aumenta di peso del proprio corpo; allo stesso tempo però fa una dieta per dimagrire.
il problema della persona stessa è che nn si rende conto se i kili che prende sono causati dall'aumento di massa o dell'aumento di peso, che la dieta nn fa smaltire! la mia domanda è:
come fa la persona a capire se l'aumento di peso dipende dall'aumento di massa o dall' acquisizione di kili??[/i][/i]

ringrazio future risposte!!

[papy]

Esiste un interessante articolo in vendita nei negozi di arredamento da interni: LO SPECCHIO!!!!

allora un conto è se sei aumentato di peso in modo spropositato come 10-12 kg un altro conto è se sei aumentato di 2-3 kg.....e nell'aumento di quest'ultimo non si può certo verificare semplicemente guardandoti allo specchio!!
ma se c riesci vedendoti solo allo specchio e dire " sono aumentato di 2 kg" i più sentiti complimenti..!!

io non ci riuescirò mai

[rocky 80]

allora un conto è se sei aumentato di peso in modo spropositato come 10-12 kg un altro conto è se sei aumentato di 2-3 kg.....e nell'aumento di quest'ultimo non si può certo verificare semplicemente guardandoti allo specchio!!
ma se c riesci vedendoti solo allo specchio e dire " sono aumentato di 2 kg" i più sentiti complimenti..!!

io non ci riuescirò mai

beh si vede si capisce...
dai muscoli dall'addome...

[ma_75]

allora un conto è se sei aumentato di peso in modo spropositato come 10-12 kg un altro conto è se sei aumentato di 2-3 kg.....e nell'aumento di quest'ultimo non si può certo verificare semplicemente guardandoti allo specchio!!
ma se c riesci vedendoti solo allo specchio e dire " sono aumentato di 2 kg" i più sentiti complimenti..!!

io non ci riuescirò mai

Ad occhio comunque percepisci se ti sei ingrossato o solo ingrassato, è una questine di tonicità

[erikz1]

salve a tutti i frequentatori del forum!!
volevo porvi un questito:
una persona normale fa palesta, aumenta la massa e di conseguenza aumenta di peso del proprio corpo; allo stesso tempo però fa una dieta per dimagrire.
il problema della persona stessa è che nn si rende conto se i kili che prende sono causati dall'aumento di massa o dell'aumento di peso, che la dieta nn fa smaltire! la mia domanda è:
come fa la persona a capire se l'aumento di peso dipende dall'aumento di massa o dall' acquisizione di kili??[/i][/i]

ringrazio future risposte!!

[Frank77]

allora un conto è se sei aumentato di peso in modo spropositato come 10-12 kg un altro conto è se sei aumentato di 2-3 kg.....e nell'aumento di quest'ultimo non si può certo verificare semplicemente guardandoti allo specchio!!
ma se c riesci vedendoti solo allo specchio e dire " sono aumentato di 2 kg" i più sentiti complimenti..!!

io non ci riuescirò mai

MI spiace per te...io ci riesco benissimo!

[rocky 80]

ultimamante mi regolo anche coni vestiti...
tipo l'altro giorno ho rotto una giacca dal braccio..vuol dire che sono più grosso

[kickboxer_87]

fantastico... la prima frase riassume bene il livello della conversazione:
" uno fa palestra e ingrossa mentre mangia poco e dimagrisce".

l'ignoranza è una brutta cosa

[belzebu]

:d

[belzebu]

eheheh tipica domanda ke fanno ttuti agli inizi!!!
Allora il fatto e questo te lo vado a spiegare subito , inanzittuto nn c si pesa tutti i giorni secodna cosa meglio evdersi allo specchio ke dice sempre la verita' cmq le cose stanno cosi!
Tu vai in palestra per fare msucoli , nei pesi mentrree tu ti alleni nn bruci tante calorie ùma accresci la tua massa msucolare sotto sfrozo e allroa tanta gente si chiede come fai a mangiare 6 volte al giorno e prendere in msucolo e nn in grasso= ? ehhee facile per il semplice motivo che se mangi un alimentazione giusta con il gisuto apporto proteico e calorico e t alleni la massa muscolare crescendo ed essendo molto piu voluminosa accupa la massa grassa e la brucia!
2 cosa e stato testato ke mentre tu fai palestra il muscolo sotto sforzo distrugge fibre muscolari ke la proteina va a recuperare e ristabilire per dirtela breve tu fai pesi il msucolo si rompe in mille fibre , la dottoressa proteine va ripara le fibre dandogli nutrizione con la proteina e lo riforma aumentandone la massa il tuo muscolo chiede proteina perke ha fame quandpo si allena e dandoigli la proteina prende in msucolo e nn in grasso per questo prendi kili ma nn ingrassi logico ttuto questo con un alimentazione fatta su misura per il soggetto ma se mangi bene e ti alleni bene vai tranquillo ke avrai i tuoi risultati e metti su muscolo e nn grasso! ciao

[ma_75]

brucierai 300 calorie se fai slk un allenamento

Bella macchina