panca inclinata e declinata...quanto?

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  • the_drifter
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    • Florencia
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    panca inclinata e declinata...quanto?

    come da titolo: quali sono l diffrenze tra un'inclinazione di diciamo 45° e diciamo 10-15°. per quanto riguarda la declinata immagino che una declinazione di 45° gradi sia una gran cazzata, o no?
    I knew all the rules but the rules did not know me
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    sigpic
  • the_drifter
    X-FIT
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    • Florencia
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    #2
    mmmm.....è una domanda del *****?
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    sigpic

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    • corlis1
      Cialis abuser
      • Jun 2004
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      • Cairo
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      #3
      la declinata l'ho vista fare anche ad inclinazioni stile circo io preferisco qualcosa di piu' soft considerando che ci devo tirare su 1.50 -160 kg
      Perle !!!

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