Curl bicipiti, bilanciere dritto o piegato ?

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  • omv1300
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    Curl bicipiti, bilanciere dritto o piegato ?

    Come da titolo, come vi trovate meglio ? Ci sono differenze ? Ho un problema al polso (cronico) e con quello dritto mi fa male, ma tutti lo fanno così. Perchè ?
    sigpic
  • Sly83
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    #2
    non esiste meglio o peggio, esiste più o meno adatto a te.
    usa l'angolato o i manubri.



    Originariamente Scritto da Giampo93
    Finché c'è emivita c'è Speran*a

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    • omv1300
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      #3
      Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
      non esiste meglio o peggio, esiste più o meno adatto a te.
      usa l'angolato o i manubri.
      Grazie, infatti li uso entrambi, chiedevo solo come mai la maggioranza preferisce quello dritto, se in genere si hanno più risultati con l' uno o con l'altro.
      sigpic

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      • Sly83
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        #4
        ci sono diversi post a proposito, in uno ne ho analizzato le differenze in maniera abbastanza approfondita.
        fai un search



        Originariamente Scritto da Giampo93
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          #5
          sigpic

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          • Super Anto
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            #6
            Quello dritto "picchia" qualcosa di più, ma ti giochi i polsi e probabilmente il gioco non vale la candela.

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