Per Un Fisico Da Modello.....

**konkoji** · 07-11-2006, 22:31:06

KE SKIFO!

lo scrivo pure maiuscolo perke su questo forum c'è veramente gente ke sa e ke da consigli gratis, ma nn consigli da bar, consigli veri di gente ke ha letto tanto e poi provato su se stessa e nn ha nessun attestato ke dimosrti la sua sapienza.
mentre il tuo pt è solo un tizio qualuque ke nn capisce UN ***** di allenamento, ti da la skeda e si prende i soldi.

la prima cosa da fare e licenziarlo subito, la seconda leggere leggere leggere.
sui forum trovi di tutto è solo difficile leggerlo e imapararlo in mod lineare perke il sapere nn è organizzato ma dopo il primo mese di letture tutto diveta facile.

ecco 2 link con letture semplici e piacevoli:
http://www.olympian.it/index3.cfm (clicca sotto publicazioni)

http://www.flexonline.it/157.html

leggi tutto con okkio critico tendo presente ke:
il olimpian's ha una versione dell'allenamento troppo protettiva,
mentre flex troppo voluminosa ed intensa

leggi e poi posta i dubbi con relativi link, buona lettura.

**lovelove_984** · 07-11-2006, 22:34:30

allora?

**lovelove_984** · 07-11-2006, 22:36:58

laddove volessi farmi seguire chi debbo contattare e come contattarne uno competente...

**Power clean** · 07-11-2006, 22:41:00

beh intanto ti prego nn mi dare del lei

io nn dò schede qui su internet perchè la scheda è personalizzata ed è in funzione di come sei. è un abito. Però di certo questa scheda ha delle grosse lacune soprattutto sui recuperi davvero irrisori e la scelta della scheda in generale..

**Power clean** · 07-11-2006, 22:41:52

Originariamente Scritto da lovelove_984 Visualizza Messaggio

laddove volessi farmi seguire chi debbo contattare e come contattarne uno competente...

di dove sei? gente brava nn è semplice da trovare

**lovelove_984** · 07-11-2006, 22:43:55

ok power le darò, ahah del tu. Ma è così difficile e complicato trovarne uno come te, tu non puoi seguirmi?

**lovelove_984** · 07-11-2006, 22:45:00

sono campano, salerno..

**Power clean** · 07-11-2006, 22:47:23

Originariamente Scritto da lovelove_984 Visualizza Messaggio

ok power le darò, ahah del tu. Ma è così difficile e complicato trovarne uno come te, tu non puoi seguirmi?

come fai a sapere se sono bravo o no? da 2 frasi che ho detto? guarda dalle tue parti nn conosco proprio nessuno. L'unico grosso consiglio che posso darti è girare nel forum,andare nei siti consigliati da konkonji e comprarti qualche libro

**konkoji** · 07-11-2006, 22:54:17

il fatto di volerti far seguire per forza e di nn voler imparare ad allenarti denota insicurezza e pigrizia e con queste 2 "qualita" nn otterrai mai niente.

oltretutto tutti i pt certificati ti allenerebbero allo stesso modo e saresti punto e a capo.

gli allenatori veramente qualificati allenano solo ki gareggia ad alti livelli.

quindi l'unica è il fai da te.

**lovelove_984** · 07-11-2006, 22:56:34

no vedi io studio e quello che io studio in 6-7 anni di uni non lo si impara leggendo un giornale, e così pure la palestra credo, c'è chi sa e sa bene e non lo ha imparato leggendo solo qlc libro, è con la salute anche che si "scherza" no? e col tempo anche...e qui ne fanno perdere tanto...

**lovelove_984** · 07-11-2006, 22:59:10

ma il mio obiettivo avete capito qual'è? mi dispiace che ancora non ho capito come si invia una foto su questo forum altrimenti.....beh io non ambisco a mr olympia per intenderci, ma muscoli belli tonoici grossi, come li vedete in passerella....capite..

**Power clean** · 07-11-2006, 23:00:06

sono daccordo ma personal e istruttori che hanno fatto università e corsi specifici ce ne sono pochi. purtroppo con corsi di poche settimane danno attestati che abilitano

**Power clean** · 07-11-2006, 23:02:15

Originariamente Scritto da lovelove_984 Visualizza Messaggio

ma il mio obiettivo avete capito qual'è? mi dispiace che ancora non ho capito come si invia una foto su questo forum altrimenti.....beh io non ambisco a mr olympia per intenderci, ma muscoli belli tonoici grossi, come li vedete in passerella....capite..

si ti capisco bene però io ad esempio nn lavoro dando schede preconfezionate, io devo conoscere bene il mio cliente lo devo analizzare e in funzione della sua struttura ed eventuali problemi dò un programma di allenamento. questo nn vuol dire che nn ti posso dare consigli ma schede dal nulla hanno poco senso. io almeno faccio così

**lovelove_984** · 07-11-2006, 23:03:03

quello che mi tormenta proprio è l'impotenza: cioè se voglio cercare uno bravo, mi devo rivolgere ad un medico sportivo, personal trainer...a chi...? io non so manco a CHI rivolgermi capite?

**lovelove_984** · 07-11-2006, 23:05:59

Originariamente Scritto da Power clean Visualizza Messaggio

si ti capisco bene però io ad esempio nn lavoro dando schede preconfezionate, io devo conoscere bene il mio cliente lo devo analizzare e in funzione della sua struttura ed eventuali problemi dò un programma di allenamento. questo nn vuol dire che nn ti posso dare consigli ma schede dal nulla hanno poco senso. io almeno faccio così

e fai tremendamente bene, ma di dove sei....se posso