Parli del tempo run Power?
-
-
io lo faccio con i piedi distanziati a livello spalle,se nn qlcsa in più,punte dei piedi all'esterno e quando scendo allargo un pochino le ginocchia e arrivo quasi a toccare i talloni con il culo.ho riscontrato buoni risultati proprio a livello dei fianchi,dove ero molto magro e carente.
"sei ubriaco!"-"no!sono stanco perchè ho passato tutta la notte sveglio a bere!"Commenta
Commenta