dopo il w.o. nello spogliatoio

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  • rocky 80
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    #61
    Originariamente Scritto da Hombrillo Visualizza Messaggio
    il supra ti dà 180mg di vit C, qua parlano di 1-3 grammi fai tu
    e che l'ho appena comprato
    sarà per il mese prox..
    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

    sigpic

    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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    • Hombrillo
      Pezzo di merda ipocrita
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      • cerca de la playa...
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      #62
      cmq il supra ti dà tutto un panorama di vitamine, io lo userei cmq

      la vit C è un di più a parte

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      • rocky 80
        Bodyweb Senior
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        #63
        Originariamente Scritto da Hombrillo Visualizza Messaggio
        cmq il supra ti dà tutto un panorama di vitamine, io lo userei cmq

        la vit C è un di più a parte
        si è che questo mese i cash son finiti
        http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

        sigpic

        "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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        • Hombrillo
          Pezzo di merda ipocrita
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          #64
          come ti capisco! nghé!!

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          • The Bidnez Man
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            • firenze
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            #65
            Originariamente Scritto da willis80 Visualizza Messaggio
            ragazzi siate sinceri dopo un bell'allenamento ditemi che beverone vi sparate sono curioso di confrontarlo col mio ciauz
            sarò il peggio....ma post wo mi faccio 200g di fiocchi e 1 banana.......non ho mai preso integratori....però non sono affatto grasso e sono 1.85 x 90 kg tondi tondi.....

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            • Bicipes
              Il drugo
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              • A casa mia
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              #66
              Originariamente Scritto da The Bidnez Man Visualizza Messaggio
              sarò il peggio....ma post wo mi faccio 200g di fiocchi e 1 banana.......non ho mai preso integratori....però non sono affatto grasso e sono 1.85 x 90 kg tondi tondi.....
              strani i fiocchi post w.o. nn sarebbero meglio degli albumi o del tonno al naturale?


              "Folleggiammo alquanto con altri viaggiatori della notte da autentici sbarazzini della strada. Poi decidemmo che era ora di eseguire il numero "Visita a sorpresa": un po' di vita, qualche risata..e una scorpacciata di ultraviolenza."

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              • Bellero
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                #67
                Originariamente Scritto da The Bidnez Man Visualizza Messaggio
                sarò il peggio....ma post wo mi faccio 200g di fiocchi e 1 banana.......non ho mai preso integratori....però non sono affatto grasso e sono 1.85 x 90 kg tondi tondi.....
                i fiocchi nel postworkout sono un sacrilegio....essendo pro lente non li vedo un granchè bene....se non vuoi usare integratori prova a sostituirli con degli albumi
                "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                • rocky 80
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                  #68
                  ma scusa come fa ad assumere albumi nel post wo? si porta la padella e li cuoce in palestra?
                  http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                  sigpic

                  "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                  • tartufone
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                    #69
                    Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                    ma scusa come fa ad assumere albumi nel post wo? si porta la padella e li cuoce in palestra?
                    te li cuoci prima a casa e li metti nelle vaschette per il cibo

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                    • Bellero
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                      #70
                      Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
                      te li cuoci prima a casa e li metti nelle vaschette per il cibo
                      "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                      • rocky 80
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                        #71
                        Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
                        te li cuoci prima a casa e li metti nelle vaschette per il cibo
                        e beh in effetti...
                        http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                        sigpic

                        "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                        • Hombrillo
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                          #72
                          raga la vitamina C in forma galenica quanto costa più o meno=?

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                          • bigronnie
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                            #73
                            non saprei, ma io in rete l'ho pagata 3.50€ / 100g

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                            • dago85
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                              • ROMA sulla Casilina ma sono nato a SARNO(SA)
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                              #74
                              hai comprato 100 gr di arancie in rete?

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                              • Bellero
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                                io in farma ho pagato 4€ per 100g di vitc
                                "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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