esercizi tricipiti...???

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  • gabriele81
    eh eh son manzo
    • Jul 2006
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    • roma
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    #31
    Diciamo che mi discosto un po' da Holman per quanto riguarda il volume (che rimane cmq abbastanza ridotto) e la varietà degli esercizi, però i suoi allenamenti sono senza dubbio validi.

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    • BIGSHOW77
      Padre Karras user
      • Aug 2006
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      • sopra la panca assieme alla capra
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      #32
      Originariamente Scritto da gabriele81 Visualizza Messaggio
      Diciamo che mi discosto un po' da Holman per quanto riguarda il volume (che rimane cmq abbastanza ridotto) e la varietà degli esercizi, però i suoi allenamenti sono senza dubbio validi.
      anch'io la penso cosi' su holman,di solito pero' uso un volume leggermente + alto
      That's much too vulgar a display of power, Karras.

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