uso una scheda aba e alterno tra panca piana con bilancere e p.p. con manubri.purtroppo faccio una fatica immonda ad alzarmi quando faccio i manubri,quindi o metto meno peso
o mi devo fare aiutare.la volta scorsa mi ha aiutato mio cugino che però non c'è tutte le volte.
secondo voi i power hooks sarebbero un buon rimedio?
o mi devo fare aiutare.la volta scorsa mi ha aiutato mio cugino che però non c'è tutte le volte.secondo voi i power hooks sarebbero un buon rimedio?
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