Attualmente il panorama del bodybuilding agonistico e' realmente sconcertante ( 
secondo me, non me ne voglia nessuno, spero ). Se e' vero che il numero degli 
agonisti si e' ridotto sensibilmente rispetto a vent' anni fa, e' pur vero che 
il livello di chi gareggia e' praticamente ad un piano semi professionistico. Il 
livello delle gare infatti quast' anno e' stato altissimo, di qualsivoglia 
federazione vogliate, e questo a prescindere dal livello di popolarita' della 
gara e dal periodo in cui si e' tenuta. Ho gareggiato per 3 anni di seguito 
nell' AINBB, nel 2002, 2003 e 2004. Ogni anno ho visto un livello sempre 
crescente sia in termini numerici che in termini di eccellenza atletica. Nel 
2002 sono arrivato 5° al grand prix di garlasco, contando su un' ottima 
definizione, nel 2003 4° a Chiavari in grand prix ( sempre grazie ad un' ottima 
definizione ), nel 2004 ai campionati Italiani di Vicenza mi hanno letteralmente 
surclassato e fatto nero. In quell' occasione ho capito che il livello degli 
atleti aveva raggiunto livelli sbalorditivi, e considerate che ero 67 Kg con il 
5% di grasso corporeo, pertanto non ero sicuramente grosso, ma molto ben 
definito. Ebbene, chi mi ha preceduto era definito come (se non piu' di )me ma 
molto piu' voluminoso. Vi ricordo che l' AINBB attualmente rappresenta l' unica 
alternativa per un natural, perche' esegue controlli antidoping anche a 
sorpresa, e molti atleti sono stati beccati positivi al test, e non hanno poi 
gareggiato. Non parliamo poi del livello agonistico di federazioni tipo wabba o 
IFBB, li' ci troviamo di fronte a dei veri e propri extraterrestri e per un 
natural non c'e' assolutamente possibilita' di potersi confrontare, a meno che 
non siate dei mostri di genetica ( tanto vale farsi fare qualche foto in riva al 
mare ). Cio' che mi impaurisce pero' maggiormente e' lo stile di vita dei 
bodybuilders hardcore : vita relegata in palestra o quasi, diete estreme che non 
ti consentono una normale esistenza ne' tantomeno di sentirti bene fisicamente e 
psicologicamente ( per non parlare dell' istinto di autodistruzione che 
accompagna tutto il resto, su cui non voglio far menzione per non scatenare 
polemiche ). Ma perche' tutto cio......? Non si dovrebbe andare in palestra per 
stare meglio ? Io sono un testardo, e alle volte potrei sbattere 100 volte la 
testa contro il muro pur di arrivare a quanto agognato. Mi alleno con passione 
dal 1983, e ho 41 anni . Non c'e' mai stata una volta che abbia voltato le 
spalle all' allenamento con i pesi, io ho sempre ADORATO allenarmi. E mi sono 
piaciute sempre le gare, sia di bodybuilding che di powerlifting. Ovviamente non 
posso che essere insoddisfatto dell' attuale panorama agonistico per quel che 
riguarda il bodybuilding : come puo' uno prepararsi ad una gara se ha uno stile 
di vita normale, con lavoro e famiglia che lo impegnano per gran parte della 
giornata ? Come puo' uno accettare di sottoporsi a diete cosi' estreme come 
quelle propinate dai preparatori agonistici odierni, se lavora 8 ore al giorno e 
magari esegue lavori pesanti ? Ma soprattutto ( e qui spero di non far scoppiare 
una bomba ), perche' devo accettare di rovinarmi la salute ? ma perche' non si 
puo' competere affidandosi solo a quanto la natura ci ha regalato, facendo 
affidamento esclusivamente sulla propria genetica ? C'e' forse il timore di non 
attirare le folle cosi' come farebbe l' esibizione da Olympia di markus Ruhl ? 
Certo, mi direte voi, il bodybuilding non e' per tutti. O lo accetti cosi' 
com'e' o niente. No ragazzi, io non ci sto. Non e' l' idea di bodybuilding che 
mi ero fatto quando vent' enne mi apprestavo a partecipare ai campionati 
triveneti della FIACF e sognavo di diventare come Frank Zane. E come me la 
pensano sicuramente molti altri atleti praticanti di palestra, magari ex 
agonisti che hanno appeso il costume al chiodo perche' non hanno accettato 
compromessi, o semplicemente perche' non riuscivano piu' ad identificarsi con il 
bodybuilding agonistico quale quello propostoci al giorno d' oggi. Io ho un 
sogno. E spero si realizzi. Atleti natural al 100 %, di quelli che sanno 
ammazzarsi sotto i pesi e stare a dieta senza rischiare un iponatremia per 
disidratazione pre gara. Di quelli che pur essendo a dieta e allenandosi con 
diligenza spendono 2 ore della propria giornata in compagnia dei figli. Di 
quelli che ragionano in termini : Cultura Fisica = salute, e si allenano a tutta 
forza in uno scantinato con attaccato al muro il poster di Steve reeves. Di 
quelli che al posto degli integratori o di qualche schifezza di dubbia origine 
preferiscono di gran lunga petto di pollo e albumi d'uovo. Di quelli che 
esibiscono un fisico MOLTO in forma 365 giorni l' anno , con addominali evidenti 
ma senza un viso scarno dagli zigomi pronunciati e dagli occhi che sembrano 
perdersi nelle loro cavita'. Ho conosciuto veri atleti in WDFPF, e organizzatori 
nonche' presidenti che amano il nostro sport , senza guardarci dentro fini 
lucrativi. Sarebbe bello organizzare una gara stile anni 50-60 : una prova di 
forza seguita da un' esibizione di sviluppo muscolare senza dare eccessivo 
clamore e " spettacolarita' " , a questa seconda prova. Magari una gara di 
resistenza su panca seguita appunto da un confronto dei vari atleti sul piano 
dello sviluppo muscolare, con confronti sulle pose obbligatorie e senza al 
limite le pose libere . E soprattutto senza mallarsi, e senza clamori 
particolari quali palchi di gara stile 2 Torri. Ricreare in pratica un ambiente 
di gara tipo quello che c'era ai tempi delle prime gare di Arnold ( avrete pur 
visto, penso, Pumping Iron ). Puo' darsi che la mia idea sia per molti un po' 
retro', o forse molti potrebbero pensare che il tutto si trasformerebbe in una " 
baracconata ". Se ci credete realmente , o per meglio dire se avete la stessa 
idea che ho io sulla Cultura Fisica, vi accorgerete che non si tratta di una 
brutta iniziativa, e soprattutto vuol essere un messaggio semplice e chiaro che 
il bodybuilding e' salute. parliamone, amici. Attualmente il panorama del 
bodybuilding agonistico e' realmente sconcertante ( secondo me, non me ne voglia 
nessuno, spero ). Se e' vero che il numero degli agonisti si e' ridotto 
sensibilmente rispetto a vent' anni fa, e' pur vero che il livello di chi 
gareggia e' praticamente ad un piano semi professionistico. Il livello delle 
gare infatti quast' anno e' stato altissimo, di qualsivoglia federazione 
vogliate, e questo a prescindere dal livello di popolarita' della gara e dal 
periodo in cui si e' tenuta. Ho gareggiato per 3 anni di seguito nell' AINBB, 
nel 2002, 2003 e 2004. Ogni anno ho visto un livello sempre crescente sia in 
termini numerici che in termini di eccellenza atletica. Nel 2002 sono arrivato 
5° al grand prix di garlasco, contando su un' ottima definizione, nel 2003 4° a 
Chiavari in grand prix ( sempre grazie ad un' ottima definizione ), nel 2004 ai 
campionati Italiani di Vicenza mi hanno letteralmente surclassato e fatto nero. 
In quell' occasione ho capito che il livello degli atleti aveva raggiunto 
livelli sbalorditivi, e considerate che ero 67 Kg con il 5% di grasso corporeo, 
pertanto non ero sicuramente grosso, ma molto ben definito. Ebbene, chi mi ha 
preceduto era definito come (se non piu' di )me ma molto piu' voluminoso. Vi 
ricordo che l' AINBB attualmente rappresenta l' unica alternativa per un 
natural, perche' esegue controlli antidoping anche a sorpresa, e molti atleti 
sono stati beccati positivi al test, e non hanno poi gareggiato. Non parliamo 
poi del livello agonistico di federazioni tipo wabba o IFBB, li' ci troviamo di 
fronte a dei veri e propri extraterrestri e per un natural non c'e' 
assolutamente possibilita' di potersi confrontare, a meno che non siate dei 
mostri di genetica ( tanto vale farsi fare qualche foto in riva al mare ). Cio' 
che mi impaurisce pero' maggiormente e' lo stile di vita dei bodybuilders 
hardcore : vita relegata in palestra o quasi, diete estreme che non ti 
consentono una normale esistenza ne' tantomeno di sentirti bene fisicamente e 
psicologicamente ( per non parlare dell' istinto di autodistruzione che 
accompagna tutto il resto, su cui non voglio far menzione per non scatenare 
polemiche ). Ma perche' tutto cio......? Non si dovrebbe andare in palestra per 
stare meglio ? Io sono un testardo, e alle volte potrei sbattere 100 volte la 
testa contro il muro pur di arrivare a quanto agognato. Mi alleno con passione 
dal 1983, e ho 41 anni . Non c'e' mai stata una volta che abbia voltato le 
spalle all' allenamento con i pesi, io ho sempre ADORATO allenarmi. E mi sono 
piaciute sempre le gare, sia di bodybuilding che di powerlifting. Ovviamente non 
posso che essere insoddisfatto dell' attuale panorama agonistico per quel che 
riguarda il bodybuilding : come puo' uno prepararsi ad una gara se ha uno stile 
di vita normale, con lavoro e famiglia che lo impegnano per gran parte della 
giornata ? Come puo' uno accettare di sottoporsi a diete cosi' estreme come 
quelle propinate dai preparatori agonistici odierni, se lavora 8 ore al giorno e 
magari esegue lavori pesanti ? Ma soprattutto ( e qui spero di non far scoppiare 
una bomba ), perche' devo accettare di rovinarmi la salute ? ma perche' non si 
puo' competere affidandosi solo a quanto la natura ci ha regalato, facendo 
affidamento esclusivamente sulla propria genetica ? C'e' forse il timore di non 
attirare le folle cosi' come farebbe l' esibizione da Olympia di markus Ruhl ? 
Certo, mi direte voi, il bodybuilding non e' per tutti. O lo accetti cosi' 
com'e' o niente. No ragazzi, io non ci sto. Non e' l' idea di bodybuilding che 
mi ero fatto quando vent' enne mi apprestavo a partecipare ai campionati 
triveneti della FIACF e sognavo di diventare come Frank Zane. E come me la 
pensano sicuramente molti altri atleti praticanti di palestra, magari ex 
agonisti che hanno appeso il costume al chiodo perche' non hanno accettato 
compromessi, o semplicemente perche' non riuscivano piu' ad identificarsi con il 
bodybuilding agonistico quale quello propostoci al giorno d' oggi. Io ho un 
sogno. E spero si realizzi. Atleti natural al 100 %, di quelli che sanno 
ammazzarsi sotto i pesi e stare a dieta senza rischiare un iponatremia per 
disidratazione pre gara. Di quelli che pur essendo a dieta e allenandosi con 
diligenza spendono 2 ore della propria giornata in compagnia dei figli. Di 
quelli che ragionano in termini : Cultura Fisica = salute, e si allenano a tutta 
forza in uno scantinato con attaccato al muro il poster di Steve reeves. Di 
quelli che al posto degli integratori o di qualche schifezza di dubbia origine 
preferiscono di gran lunga petto di pollo e albumi d'uovo. Di quelli che 
esibiscono un fisico MOLTO in forma 365 giorni l' anno , con addominali evidenti 
ma senza un viso scarno dagli zigomi pronunciati e dagli occhi che sembrano 
perdersi nelle loro cavita'. Ho conosciuto veri atleti in WDFPF, e organizzatori 
nonche' presidenti che amano il nostro sport , senza guardarci dentro fini 
lucrativi. Sarebbe bello organizzare una gara stile anni 50-60 : una prova di 
forza seguita da un' esibizione di sviluppo muscolare senza dare eccessivo 
clamore e " spettacolarita' " , a questa seconda prova. Magari una gara di 
resistenza su panca seguita appunto da un confronto dei vari atleti sul piano 
dello sviluppo muscolare, con confronti sulle pose obbligatorie e senza al 
limite le pose libere . E soprattutto senza mallarsi, e senza clamori 
particolari quali palchi di gara stile 2 Torri. Ricreare in pratica un ambiente 
di gara tipo quello che c'era ai tempi delle prime gare di Arnold ( avrete pur 
visto, penso, Pumping Iron ). Puo' darsi che la mia idea sia per molti un po' 
retro', o forse molti potrebbero pensare che il tutto si trasformerebbe in una " 
baracconata ". Se ci credete realmente , o per meglio dire se avete la stessa 
idea che ho io sulla Cultura Fisica, vi accorgerete che non si tratta di una 
brutta iniziativa, e soprattutto vuol essere un messaggio semplice e chiaro che 
il bodybuilding e' salute. parliamone, amici.