Jack 3D, Napalm, Hemo Rage e DMAA

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    Una comunicazione della Comunità Europea uscita il 27/07/2012 attraverso il sistema di allerta rapido (RASFF) sembra porre fine per il momento all'era del DMMA, il tanto discusso, amato ed odiato supplemento degli ultimi anni.

    I FATTI: La Comunità Europea ha deciso di sospendere la vendita dei prodotti contenenti DMAA per timore di possibili danni alla salute. Questo è quanto e quindi una comunicazione sta girando ora tra tutti i distributori e negozi di Europa dicendo di sospendere la vendita di una serie di prodotti identificati al momento con i seguenti :

    -Jack 3D
    -Napalm
    -Hemo Rage
    -Hydroxystim
    -Lipo Black

    La motivazione data è stata in riferimento a due cose:


    A) Richiesta del ministero della salute americano FDA alle case produttrici dei supplementi in ambito di contenuto, ingredienti, principi attivi, dosi, uso, origine. E' stata fatta una richiesta da parte dell'FDA per avere chiarimenti su questi prodotti e si è chiesta la sospensione momentanea nel frattempo : http://www.fda.gov/NewsEvents/Newsro.../ucm302133.htm

    B) Allerta lanciata lanciata da due ministeri della salute, quello svedese e quello irlandese : http://www.fsai.ie/news_centre/food_...pplements.html .

    Da dove derivano a questo punto il conflitto, la polemica e le discussioni?

    Sono stati venduti fino ad oggi 400 milioni di pezzi di integratori contenenti DMAA e solo alcuni casi sono stati segnalati come presunti connessi.
    Ovvero, un caso in america di due soldati collassati, svenuti dopo un esercitazione in seguito alla quale sono state fatte delle investigazioni che hanno portato gli inquirenti a puntare il dito contro degli integratori contenenti DMAA rinvenuti in un cassetto.
    Il secondo "report" è quello di un ragazzo che DICE di essere stato ad un party e di avere preso mezzo grammo di DMAA, 150 mg di caffeina ed una birra, in seguito a questo ha sviluppato un emorragia cerebrale. Ora.... sappiamo benissimo che il ragazzo potrebbe avere anche mentito, sappiamo che negli USA se avesse riportato di avere usato sostanze illegali (il dmaa è legale) sarebbe stato passibile di arresto. Fate voi le vostre considerazioni.

    All'ufficiale del ministero della salute sloveno che si è presentato da noi pochi giorni fa ho chiesto "ma se io vi riporto che mio nonno è morto in seguito all'uso del fumo, fumava, che fate, ritirate dal commercio tutte le sigarette?" Ovviamente mi ha sorriso, un sorriso di circostanza.

    Fatto sta che esistono studi commissionati ad enti medici e laboratori quotati e liberi da possibili conflitti di interessi, che dicono che il DMAA a dosaggi da integratore, fino a 75mg ad assunzione non fa male e aumenta a malapena la presione sanguigna, gli studi sono visionabili qui : http://dmaaresearch.com/

    Dall'altro lato però la decisione è stata presa e tra pochissimi giorni tutti gli integratori contenenti DMAA spariranno dagli scaffali, le ditte produttrici sono già corse ai ripari formulando nuovi integratori, esempio : http://musclewarfare.com/home/

    • rino125
      #6
      rino125 commented
      Editing a comment
      ciao sergio scusa se ti scrivo qua ma non riesco a contattarti in privato. vorrei una mano con dritte su integratori veramente efficaci e non spender eun sacco di soldi alla cecata come stò facendo ora

    • salsa
      #7
      salsa commented
      Editing a comment
      31-12-2012???

      Inviato dal mio HTC One X con Tapatalk

    • Manx
      #8
      Manx commented
      Editing a comment
      Originariamente Scritto da rino125
      ciao sergio scusa se ti scrivo qua ma non riesco a contattarti in privato. vorrei una mano con dritte su integratori veramente efficaci e non spender eun sacco di soldi alla cecata come stò facendo ora
      ha una mail in homepage e nel suo profilo.
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    di Sergio

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    Questa "prossima domanda" è dove la confusione di solito inizia. Come dovrei prendere la creatina per i migliori risultati? È necessaria una fase di caricamento? È meglio con carboidrati o proteine? Le domande vanno avanti e avanti.
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    Per questo è bene conoscerla meglio ed in questo articolo cercherò di spiegarvi tutto quello che sappiamo realmente su questo integratore.


    Struttura chimica della creatina
    Cos'è la creatina?
    La creatina fu scoperta dal chimico francese Michel Eugène Chevreul nel 1832, è un amminoacido presente nei nostri muscoli e nel nostro organismo ed è utilizzato per generare adenosina trifosfato (ATP).
    Parte di esse viene sintetizzata da fegato,reni e pancreas utilizzando tre amminoacidi : arginina,glicina e metionina, la parte rimanente , invece , viene sintetizzata dall'organismo attraverso la dieta. Gli alimenti più ricchi di creatina sono la carne e il pesce. Poichè attraverso gli alimenti , per raggiungere un quantitativo apprezzabile di questo amminoacido , dovremmo inghiottirne quantità esorbitanti , la creatinaviene integrata.

    Dosaggio
    Come ho detto in precedenza, negli alimenti troviamo basse concentrazioni di questo amminoacido. Di conseguenza , se volete aumentare significativamente la concentrazione di creatina nei muscoli , il miglior modo per farlo , è integrarla.
    Sui dosaggi, ancora oggi, ci sono dibattiti aperti su quale sia il metodo migliore e per questo io vi riporto entrambi i metodi, cosicchè possiate scegliere quello che più preferite. Personalmente, vi consiglio di assumerla in cronico.

    Dosaggio cronico:
    Dai 3-5g al giorno, TUTTI I GIORNI.
    Nei giorni di allenamento, si assume post-workout assieme ad il pasto che farete ( possibilmente glucidico )
    Nei giorni OFF, cioè in quelli che non vi allenate, insieme ad un pasto glucidico.
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    03-11-2016, 12:52:32
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    di Sergio


    Guadagni in termini di forza, portano con se tutta una serie di vantaggi e di adattamenti a livello fisiologico, che causano una cascata di effetti benefici sull'intera macchina umana.

    Alzare il proprio 1RM, porta con sè l'intrinseca capacità di ottenere notevoli guadagni muscolari.

    Facciamo un esempio:

    Ho 100 Kg di panca, mi alleno con 82-85kg per 6 ripetizioni a cedimento in "massa"
    Eseguo una specializzazione sulla forza, lavoro su 2-3 ripetizioni,...
    26-10-2016, 16:22:59
  • Pancake proteici con fit crema pasticcera
    di iAleS

    Ingredienti :

    Pancake :
    Albume d'uovo 250g
    Avena istantanea (io ho usato quella di MyProtein) 25g
    Impact whey (Myprotein) 30g
    Yogurt greco 150g
    Lievito per dolci 5g (opzionale)

    Mischiate tutti gli ingredienti in uno shaker o in un contenitore molto alto e frullateli con un minipimer o una frusta fino a quando il composto diventa liscio e omogeneo.
    Prendete una padella antiaderente e ungetela con olio spray PAM oppure con un goccio
    ...
    23-10-2016, 00:25:51
Working...
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