Stack massa

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  • Grughi
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    Stack massa

    Pensavo di fare l'accoppiata ara+abe può andare o al momento si può trovare/aggiungere qualcosa di meglio?

    Facendo 4/5 allenamenti a settimana di ara 4 o 6 caps?

    Grazie mille

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  • feiwong
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    #2
    Ottimo e 6 caps ara solo on

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    • Danielish
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      • Mar 2011
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      #3
      Quindi va preso solo nei giorni on....ricordo che si discuteva tempo fà di assumerlo tutti i giorni per 50 giorni.

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      • feiwong
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        • Jan 2008
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        #4
        Molto meglio sfruttare e limitare l'infiammazione nei giorni di wo ad una dose maggiore. L'accortezza di aggiungere carnitina ed emulsionante serve ad incanalarla dove serve cioè nel muscolo. Un'infiammazione indotta prolungata giorno dopo giorno farebbe più male che bene. 50 wo a 1.5g o 50 giorni a 1g sono il limite massimo, ma sarebbe da preferire la prima modalità.

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        • Grughi
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          #5
          Grazie Fei della risposta! Quindi faccio 50 workout a 6 caps l'uno (300 caps totali) a cui aggiungo sempre 15 gr di lecitina di soia sia on che off è corretto? Marca per l'arachinodico una vale l'altra o meglio x gel della serious nutrition? Anabeta élite classico 2+2 invece? Faccio solo una confezione quindi 30 gg o porta avanti finché prendo ara?
          Grazie mille

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          • feiwong
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            #6
            XFO o XGEL, lecitina in granuli 20g on e 10g off (durerebbe un mesetto), ,ABE 2 barattoli.

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            • Grughi
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              #7
              Originariamente Scritto da feiwong Visualizza Messaggio
              XFO o XGEL, lecitina in granuli 20g on e 10g off (durerebbe un mesetto), ,ABE 2 barattoli.
              Grazie Fei top come sempre! Xfo starebbe per? Ultima domanda dopo i due barattoli di abe c'è necessità di prendere qualcosa o stacco diretto?
              Last edited by Grughi; 02-12-2016, 09:18:28.

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              • feiwong
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                #8
                XFACTOR ORIGINAL, dopo stacco diretto

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                • Grughi
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                  #9
                  Se dovessi fare per un mese solo 3 allenamenti causa lavoro come dovrei gestire l'arachinodico? Sempre 6 caps solo giorni on?

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                  • feiwong
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                    #10
                    6 caps prewo on e 2 caps off lontani dai pasti, domenica libera

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                    • old_fash
                      Bodyweb Advanced
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                      • napoli
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                      #11
                      A cosa servono questi 2 integratori ara e abe?

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                      IRON_GIO

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                      • Grughi
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                        #12
                        Ok! Ultimissima domanda che sto ordinando, con quel dosaggio vado avanti 2 mesi per 24 caps a settimana quindi 200 totali o comunque considero i 50 wo quindi 300 caps totali?

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                        • yesman01
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                          #13
                          Originariamente Scritto da feiwong Visualizza Messaggio
                          XFACTOR ORIGINAL, dopo stacco diretto
                          Credo che ormai producano solo la versione advanced, purtroppo..sbaglio?

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                          • feiwong
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                            #14
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                            Ok! Ultimissima domanda che sto ordinando, con quel dosaggio vado avanti 2 mesi per 24 caps a settimana quindi 200 totali o comunque considero i 50 wo quindi 300 caps totali?
                            200 totali

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                            Credo che ormai producano solo la versione advanced, purtroppo..sbaglio?
                            si, conviene considerare l'xgel della sns

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                            • enzo73
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                              #15
                              Io inizio lunedì uno stack simile ,consigliato da Feiwong, composto da Or1gin (OL) + X-gel (SNS) + Lecitina + LCLT x 60 gg . Alla fine vi informerò su come è andato (massa)

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