Salve ragazzi, mi servirebbero un aiuto.
A settembre si ricomincia massa e in una dieta tipo di una mia giornata mi avanzano alcuni g di carbo, pro e fat.
Potreste dirmi qualche tipo di formaggio light o qualche altro alimento da aggiungere come pre nanna?
Fabbisognio 3130 : 391 g carbo, 70 grassi e 235 pro
Mi dite qualche alimento come pre nanna?
Grazie in anticipo
A settembre si ricomincia massa e in una dieta tipo di una mia giornata mi avanzano alcuni g di carbo, pro e fat.
Potreste dirmi qualche tipo di formaggio light o qualche altro alimento da aggiungere come pre nanna?
Fabbisognio 3130 : 391 g carbo, 70 grassi e 235 pro
Mi dite qualche alimento come pre nanna?
Grazie in anticipo
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